スパランド裸楽良 ら・ら・ら

連休唯一の晴れの日ですって？
グリーンマイルは録画してあるし！

どこに行こうか優柔不断な夫のお尻を叩いたら、迷いに迷ってコチラへ車を走らせることに。

さてさて、合鴨ちゃんは成長してるかな？
２週間経って雛毛ではなくなったガアガアがいました💕
まだピーピー鳴き。
ズームして写真撮ったら、なにがなんだかわからないw

浴場は、今回も洋風。
これで4回目全部だw
行こう！ってなる日がちょうど洋風に当たるのよね。

サウナの温度計、たぶん壊れてます。
68～70℃を指しているけど、体感はいつもの80くらい。

オートロウリュにあたるいいタイミングでした。
あー最高😌

前回も今回も、創業祭的な感じで400円でした❗

ずっと続く雨🌂
今日は曇りから時々日が射す。

山が崩れないか気にしながらの道すがら。
2週間前に出会った、田んぼで働く鴨さんの成長をチェック！
まだ雛毛だけど大きくなってる🎵

安心したところで、らららへ。

12時だから人は少なめ😌

ここは外に面する所が全面窓で、しかもドデカ網戸つきなので全解放していて換気バツグン！

だけど長居は禁物なので短めに。

毎日雨で淀んだ体がサウナで引き締まる♨️

そよそよと外気浴、弛緩した頭と体。
「ジンジン、キタキターー！」と叫ぶ松重さんが脳内再生w
そのあとお風呂上がりの猫村さんを演じる松重さんを思い出す。

なんだか癒される…

孤独のグルメの松重さんは、足の長さが際立つ。
いつも感嘆の声を出すほどにドキドキさせられる。

ああいう大人になりたいな。
慌てず騒がず、落ち着いて。多く語らずも素敵な人生を着実に歩んできた貫禄。

ご近所常連と思わしきおばさま方。
湯船でも、サウナの中でも、水風呂でも止まらない口。
ひとときも黙らない。
大きな声でベラベラと。
コロナを嘆くお喋りは、サウナという密室で。
そこはかとない矛盾。

私は物静かなババアになろう。絶対。

梅雨のジメジメに耐えられず朝サ活をしに。
低めの室温でゆっくり時間をかけて3セット。
気がつくと昼をまわってた
大雨になる前に帰ろぅ😅

大雨の後の快晴！
なんで休みの日は、早く目が覚めるのかなー？

昨日までの雨が嘘のような、青い空に浮き足立つ🎵

大汗かきながらゴルフ練習のあとは、
ゆったり外気浴できる ら・ら・ら へ。

ロウリュがあるサウナは、鹿児島では数が少ないので噛みしめながら楽しむ！！
今日は女性が洋風のほう。70℃
男性が和風のほう。80℃だったみたいです。

水風呂は18℃で少し塩素のにおいが強め。
でも鹿児島で水風呂18℃、なかなか無い。
冷たい水風呂って、上がったあとメンソールみたいな清涼感が肌を駆けめぐるのねぇ…

外気浴スペースも、広々なので気兼ねなくゆるゆる。
ふぁー！言葉にならない( ´-｀)

2時間後に待ち合わせを設定する痛恨のミス！
次からは3時間にしようということで意見が一致しました。

やっぱり車はラクでいいですねぇ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

帰り道、合鴨農法を拝見。
おじさんに話を聞きながら、生まれて4日のピヨピヨを眺めました。
かわいい…
成長を見たいので、また来なきゃー！！

久しぶりにら・ら・らへ
15-2-10の3セット
晴れていて露天での休息は風が気持ち良くととのいの世界に引き込まれ１週間の仕事の疲れがしっかりリセット。

入浴＋この定食がついて1,000円！なんだここ！！15分おきのオートロウリュが効いててしっかり湿度もあって発汗も十分。水風呂もチラーで18度台に保たれててちょうどいい。もう閉館だけどまだ帰りたくない🤤

～とんでもなく気持ちいい外気浴を楽しむ～

#サウナ
初めてのオートロウリュ！
やったー😆🎶
その時を今か今かと待ちわびる💕
暗めの照明でログハウス風の内装に、大きな窓から浴室越しの外光が入る。
70℃。三段ある座面の最上段に体育座り。
チョロチョロ～ジョー！

へぇ！こんな感じなんだ…
勝手なイメージは、せいろ蒸しみたいなモアモア蒸気でした。
意外と静かに染み入る感じなんですね。良き！
綺麗な玉のような汗を全身に纏って、満足です。

#水風呂
温度は18℃です
という貼り紙。
が、しかし温度で侮るなかれ。なんだろう。すごく気持ちいい。
肌当たりの良さ、でもしっかりとプライドある紳士って感じ。


#休憩スペース
浴室内に椅子が4つ。
露天のほうに椅子が3つ。
本日、雨上がりの午後、晴れ。
気温18℃。
それはもう、外気浴でしょう！
絶好の日和でしょう！

青い空にふわふわの雲が流れていく。
デスクトップ画像かと思うくらいの出来映え。
山と田んぼを吹き抜けてきた風は、ほんのり雨と土の匂いを運んでくる。
柔らかく肌を撫でる風。羽で撫でられてるみたいにやさしい。
最高。
外気浴満喫！
雀の軍団やセキレイのピヨピヨも愛でられるし💕うふふ


今回はTJかごしま魔法で100円でしたが、通常490円。
鍵つきロッカーだし、ドライヤー無料だし、ロウリュあり外気浴できるし、これはなんともステキ施設！

400回目のサ活だね。
朝ラン10キロのあとらららで #TJカゴシマ
の100円温泉クーポンを使って #100円サ活
久しぶりにYurari(洋風)側。軽めに2セットかましてからレストランで #ひるめしー ヘルシー定食750円。ごはんおかわり自由なので結局たべすぎるよね〜🍚

サウナは常連さんが多かった。いつもの如く通訳が必要なレベルの方言。唯一理解できたのが「最近〇〇さん見かけんなぁ〜。あそこのおなごにゃムスコ連れて逃げていったでよ〜」こんなたわいもない会話を聞き耳を立てて聴いてたよ。1段目はぬるめで足元が温まりにくかった。湿度が高いので長めにじっくり入ってカバーしたよ。

しかし温泉もサウナもメシもくって850円なら文句なしやね！

TJカゴシマありがとう😊

路線バスの行き先にもなっているこの場所、前から気になっていたのですが、今日思い切って行ってみました。鹿児島中央駅からバスで35分。山の中にあるら・ら・らに到着。(バスの本数がかなり少ないので注意！)

肝心のサウナはロッキーサウナという県内で(？)２～３箇所にしかないらしい珍しいタイプのものらしい。サウナストーンには自動的に水がかけられるようになっているらしいですけど、常連のおっちゃんたちがタオルを絞って勝手に水をかけちゃったりもします(←やめてくださいと掲示してあるのですが)
温度は70℃(※サウナ内の説明書きより)で上級サウナーさんには物足りないかもしれないけど、居心地がいいし、いい汗かけると思います。外気浴は露天風呂のスペースに椅子とベンチがあるので、そちらでどうぞ。

がっつり雨が降ってるね☔️
昨日走ってないし。。ジム付きのサウナといえばやっぱりらららだね！

温泉+ジムセットで490円を支払い入館。

ジムで軽く筋トレ後に10キロ走る予定だったけど途中でバテて6.3キロマシーンラン🏃‍♂️

がっつり汗をかいた後でさらにサウナで3セット。いつもは74度くらいだがこの日は80度くらいだった。3セットとオートロウリュに出くわす。最近設定変えた？？ロウリュ量が少なめだね。その分時間間隔短くしたのかも。ここは正直熱くないけど湿度高めなんでまたがっつり汗かいちゃった！

しかし常連のおっちゃんやりたい放題だったよ。サウナ室で出て行くときに汗拭いたタオル絞る⇨汗◯ウリュされて注意する間も無くすぐ退散。そのあと入ってきたが人が増えてたのでしなくなったね。さすがに汗ロウリュはやめてほしいね！

ここの方は普段マナーが良く出て行くときにちゃんと座面の汗を拭き取って出ていかれる。今日はたまたまと思ってよ。

あんなこんなだったけど18度の水風呂でしゃちっとしめて広い露天で外気浴。この頃には雨も止んで気持ちよーくなれたよ！

ひるめしーは桜島鍋焼きうどん&いくら丼セット。うまかったけど走った意味ないくらいお腹いっぱいだし😆

リクライニングで有馬記念🏇を観戦。もちろん馬券は外しましたとさ😭

帰ってから気づいたのだが腕時計⌚️忘れてたし。。。電話したら誰かが届けてくれてた。昨日同じく財布を届けてあげたんできっと誰かが見てくれてたんだろうね。

ということでまた近々いくよー！
じゃあねー

以前から「温泉にイキタイ」と言っていた息子達のリクエストでらららへGO⤴

駐車場に着いて荷物を出そうとするとサウナハットが見当たらない😱車の中にもない😨家をでる時にはちゃんとあったのに😫結局、ハット無しでのサ活をする事に。

久しぶりにハット無しでサウナに入ったけど、熱さが全然違う⁉それでも限られたサ活なので、10分は入った❗

時間的にはもう1ROUNDいけそうだったけど、息子達がいるので後は湯船での温冷交代浴でいいかなと思っていたら、「僕もサウナに入る」と息子達が言うではないか❗

幸い、「子供だけの入室はご遠慮ください」だったので一緒にIN⤴息子達に合わせてベンチ席に座り、ストーブから私、長男、入口に近い所に次男とした。

熱さを伝えたかったりして話そうとするが、「プレミア12」を観ている方が結構いて、「シーーー」とせざるを得なかった⤵個人的にはサ室での会話はアリで他の方々の話にも耳を傾ける方なので、息子達と話がしたかったがここはマナーを優先😰そういう意味でもテレビって要らなくない？と思ってしまう。

次男は3~4分、長男は7分入って水風呂に入って休憩したとの事(父は残り5分、上段に移り後から休憩😅)ととのったか聞くと「何か少し気持ち良かった」(長男談)との事

親父に気を使って1回くらいは入っておこうとしたのか、純粋にサウナに興味を持ったのかは不明だが、夕べ親子でサウナに来ていたのを見てたから余計に嬉しかった😊

また、一緒にサ活が出来たらなぁ⤴と思いつつマッタリとととのう事が出来ましたとさ😁

ちなみにサウナハットは、帰宅時に駐車場で無事発見しました❗

久しぶりにサ活で訪れる😁内湯も露天も人が少なく、ゆっくり入られると思いきやサ室が満室😅だよね、ここが貸切状態になるってなかなkないでしょう❗

ジモセン(地元の先輩【ご高齢の方々】)の話に耳を傾けながら、ゆっくりエクストラROUND(延長、6ROUND)まで楽しんだ😊

先輩方の話を聞いていて「おいにはきょでがおらんで、こにきちょるしがきょでみたいなもんやっど」と話されていた。訳すると「俺には兄弟がいないから、ここに来ている人達が兄弟みたいなものだ」😅一緒に来て一緒にサ室に入って一緒に帰るという訳ではなく、サ室のなかで話をする(ひょっとしたら違うのかもしれないけど)人が兄弟って言うのは凄いなと心の中で感心した❗

やっぱりサウナの中で色んな話をされてるのかなぁ？とか思ったり、いつかは誰かと話をしながらのサ活というのも体験してみたいなとか思ったりしたサ活だった😁

今日は次男の運動会❗長男と同じく終わったら温泉にイキタイとの事だったが、「パパの好きな所でいいよ」と言うので、広くてキレイで食事も出来るらららへGO ⤴

17:50インだったが、地元の先輩方が沢山いらっしゃった。19:00に合流と妻と約束したので、18:10にサ室に入室。ストーブ近くの上段が空いていたので即着席😁他に人がいなかったので、壁に背をつけ体育座りする。これならテレビに背を向けているので、落ち着いたサ活が出来る😄先輩方は台風の話から阪神の話をしてた😌

オートロウリュに当たったらいいなぁと思ったら、入室して10分後「シュワァァァァ」と音がして一段階ギアの上がった熱が身体に当たる⤴正直、これで満足だったけど18℃設定の水風呂に入るって露天に出たら身体が「カァー」っと熱くなる感覚、「これはいけそう」と思いととの椅子へ❗露天風呂に浸かる息子達を見ながらバッチリととのえました😄

満足できたので、残り30分は息子達と交代浴を楽しむ事にした。ここはぬるめのお湯なので、子供とゆっくり入られるし水風呂は冷たいから遊ぶような事はなく、サッと入られて正に温冷交代浴にはうってつけの施設だ❗

その後妻と合流したが「サウナもお風呂も良かったけど、時間が気になってゆっくり入られなかった。またゆっくりイキタイ」と話してたので、冬休み子供達が田舎に行ったら一日がけでゆっくり行こうと約束した💕

レストランで食事をしてそろそろ帰ろうかと思ってたら、「次男が同じクラスの女の子に告ったと告られた娘のお母さんから聞かされた」と衝撃的な話を妻が言うではないか❗

もっと早く話してたら風呂の中でも次男本人から話が聞けたのに😣食後に話を聞くが照れて話をはぐらかされてしまった😵💧てか、どこでそんな事身に付けたんだぁ❓

帰りの車の中でも取り調べしようとおもったけど、流石に疲れて長男共々即撃沈してしまった😅

まぁ、次男の恋ばなはともかく、妻も息子達も満足してくれたスパランドらららだった。これで食後もう1ROUNDでも出来たらもっとサイコーなのになぁ😅

9月スタートサウナはジム＋温泉セットでスパランドらららに！

まずはジムで10キロほど走ろうかと思ってたが途中でバテて3キロちょいしか走れず。そのぶんチャリと筋トレしてサウナへGO。

サウナ
久しぶりだったが相変わらずの高湿設定でびっしり発汗する。大量のストーンののったストーブにたまに噴水されるオートロウリュもいい感じ。全体的に丸太小屋みたいな造りも雰囲気いいよね。10分×3セット

水風呂
常に18度でチラー管理されてるため気持ちよく身体を冷やせる。広さもそこそこあるんで他の利用者も気にならないのがいい。

外気浴
ととのい？を求めて露天のイスで。ジムのあとなので多少疲れあったせいが瞑想からの気持ちよさのスピードが速かった。

そう言えばサウナ室で今日初めて知り合い以外でサウナハットについて聞かれた。

常連のおっちゃん達は

おじさん➡︎興味津々でそれ被るとどうなるの？熱くないの？？など〜

わたし➡︎ホーム芦刈温泉など他のサウナはここより熱さあるためアタマのガードですよ。ハゲ防止みたいなもんっす笑

水風呂の話題になり
おじさん➡︎ここはそこそこ冷えてて気持ちいいからいっつも来てるんだとか。みどり温泉もよく行くけど冷え方がもうひとつ足りないのだとか。

わたし➡︎冷たい水風呂なら福岡のサウナに2度のところがありますよ。

おじさん➡︎それはスゴイ。そんなの入ったら足が痺れるだろ〜周りの常連さんのビビリ。

わたし➡︎わたしは30秒が限界です。1分入る強者がいましたよ笑。

おじさん➡︎そんなことしたら心臓とまるよ笑笑

こんな感じでサウナハットをきっかけにサウナ話しに花が咲いた楽しいサ活となったよ。

電話で男湯が和風である事を確認してからGO❗いやー、色んな事を感じられた（ととのいは感じられず😅）サ活だった。

まずはサウナ室、ストーブが近くてロウリュがショボくても結構いい熱を感じる事が出来て私的には和風の方が好み😊

地元の常連の先輩方が多く、既に色んな話をされていたが、ハット姿の私を見るやいなや「それは、サウナで被る帽子ね？」と尋ねられた❗「はい」と答えると尋ねられた方はサウナハットの存在を多少知ってるようで、頭が熱くならない·髪に優しい等を他の方に話していた。

他にも「何処で買ったの？」「いくらだった？」と尋ねられたので、それぞれお答えすると、「ハゲた人が被ればよか」等話され一時のネタになったので、ヨシとする🙆

映りの悪いテレビでは甲子園をやっていたが、話題は昨日敗戦した地元神村学園の事。まず口に出るのは「あん学校はよそんトコから学生を引っ張ってくっでなぁ」と大概の鹿児島県民が話す事だった。悪意はないんだろうけど、好成績を残したら手のひらを返すんだから、いちいちそんな事言わなくてもよくなくない？といつも思ってるが、口には出さない😝

そして話は大船渡に😁年代も近い事もあり、サ室は殆どリトル張本勲ばかり😅１人だけ「投げなくて良かった」と話される方がいて、心の中で「おぉ」と思った⤴️

後、お盆休み中という事もあり親子連れが多かった。仲睦まじく湯船に浸かる姿を見て今度は息子達を連れて来ようと思ったりもした😁

ロビーにアンケートがあったので、ロウリュの水量を増やして欲しい、浴室のととのい椅子を露天に出して欲しいと書いてみたけど、どういう回答をするか分からないのはもどかしい😞でも、変わるまで来館したら書き続けていこうと思った😆

静かにととのうサ活には程遠いかもしれないけど、ネタには困らない楽しい施設だなぁと改めて実感出来た⤴️