スパランド裸楽良 ら・ら・ら

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂は思いのほか冷たかったです。
常連さん多めです。
人の出入り多めてすのでサウナ室は70度弱でしょうか。

オートロウリュウが恋しくて、初めてのスパランド裸楽良らららさんへ♪

鹿児島市管轄の施設で、民間企業だと営業が厳しそうな位の大きさにびっくり

ジムが併設してあり、20分ランニングをしてから浴場へ

男女入れ替わる施設で
今日は洋風らしい

無料ロッカーが嬉しい

プールはメンテナンスでお休み

浴室に入ると仕切りがある洗い場と備え付けで、ボディソープやシャンプーもある

まずは身を清め、サウナへ

3段式だが段差が激しくてストーブの位置に比べたら、非常に高く感じる

中には、地域のおじいさま方が8人位で、世間話中で入りにくい雰囲気だが、お邪魔してる気持ちを胸にそっと空いたスペースに腰掛ける

70度だがオートロウリュウのおかげで、湿度もしっかりあり心地良い
カラカラも好きだが、湿度あるサウナ、どちらも良い

オートロウリュウが15分おきだが、4分、19分、34分、49分の時間に機械が作動
気持ち良い…

水風呂は、鹿児島としては珍しくキンキンに冷えた水風呂
何か懐かしい気持ちになった

外気浴は、広々とした露天にあるととのい椅子へ
これがたまらなく気持ち良い…
山奥にある施設だからか風の抜けも良くて、青い空が癒される
更にBGMがミスチル、キロロ、AIのオルゴールVERが流れてて、あがんなっせの外気浴を思い出した

4セットしたが、鹿児島市が管轄してる施設とは思えない充実ぶりで、リピート確定
色々工夫すれば、とんでもない施設になるポテンシャルがあると思う

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：筋トレのちととのい

雨の土曜日

こんな時は筋トレサウナ

1時間マシンからのバイク

サウナ前に汗だく

風呂でサッパリ汗を流そう

しとしとと雨が降る露天風呂で下茹で

サウナへ入ると最上段は会員様指定席の様相

会員様はディスタンスなんか関係ない

会員様は黙浴なんか関係ない

2セット目に入ると幸い最上段が空いている

ラッキーと思ったのも束の間

会員様に取り囲まれ

大声の会話の中心になってしまった

10分我慢して逃げるように退出

良い施設なんだけどなぁ

でもまた筋肉虐めたくなったら来るよ

オートロウリュのあるサウナはお初♡
湿度があり入りやすい。
3段の1番上に座りましたが湿度のせいか
座って5分で滝汗スタート！

露天風呂も開放感たっぷりで
ととのい椅子も中と外に2脚ずつ。

脱衣所も広くて
ドライヤーは無料♡


水風呂も18度で気持ちよかったです♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒波きたる中のととのい

寒波のおかげて週末キャンプは中止

さて何しよう

久しぶりに筋トレサウナ

マシンとバイクで汗だく

そしてサウナ

相変わらず常連の大先輩が占める

お喋りも健在

「黙浴」の文字は見えていない

床板を一部張り替えたようだ

以前ほどの汗臭はない

時々オートロウリュ

ストーンサウナはマイルドでもしっかり発汗できて心地よい

最近はセルフロウリュできるサウナで

めちゃくちゃにロウリュしてストーブを壊す輩が多いとか

やはり制限ルールは必要

オートロウリュでも充分

水風呂からの外気浴

寒波と強風でキンキン

久しぶりに来たが

改めてレベルの高さを感じた

また来よう

サウナ12分15分10分の3セット
温度が少し低めなのが残念だが、長く入ってれば良き
冬の露天風呂もすごく良き
星も見えた
整い満足
友人と行けて良い休日になりました！

八重山登山の後に久しぶりの来訪

11時半と昼前の時間帯で人は少なめ
やはり、18度の水風呂は気持ちいいです！

サ室も温度低めの管理されたほどよい湿度のため、６分ほどで心地よい滝汗

１０分✕３セット

３セット目の外気浴では、陽光を全身に浴びてなんとも最高！
フルフラットシートが導入されれば、鹿児島No.1にも成れそうです

登山とサウナが楽しめた、よか休日　感謝！

無料利用券があったためライドオン！

スパランドとあるが、運動公園の中にある施設であり、宿泊も出来るため部活やサークルでの団体にも嬉しい施設だ。館内にはジム、プールもあり、ジムでは健康増進のためにシニア世代、プールでは家族連れで賑わうという感じでウェルネス系施設といった感じが正しいか。

浴場もよくあるプールとかに併設されてる施設の雰囲気だが、広々として露天風呂やお湯の種類も豊富だし、休憩イスなども多く設置されている。温泉は単純泉で万人ウケするタイプ。ぬる湯があるのが嬉しいサービスだ。

何よりも裸楽良の特徴は鹿児島で唯一のロッキーサウナであること。和風の湯楽里側（週一で洋風のyuraraと男女入れ替わり）のサウナはロッキーであり、15分毎にオートロウリュがされるのである。九州でロッキーサウナ自体がめちゃくちゃ珍しいし、鹿児島でオートロウリュしてる施設も非常に少ないため、こういうウェルネス系施設で導入されていることにビックリする。

サウナは壁材が細い丸太で出来ており、ログハウスの様な雰囲気の良さ。照明も仄暗く落ち着いた雰囲気。70度程と低めに保たれているが、定期的なオートロウリュで湿度は抜群。雰囲気の良さも光るし、ゆったりと蒸されるには最高なサウナだ。

水風呂は膝丈ほどで8人くらい入れそう。18度ほどでキリッと冷えた水質の良い水風呂。オーバーフローの量もそこそこあって好感触。何より鹿児島でロッキーサウナが味わえるのが非常に価値があるし、良い施設だった。

きらり星空のディスタンス


#サウナ
下調べせずに行って前情報なしに行ったがまさかの、ロッキー。
サ室内温度はそれほど高くなかったが、15分に1回に勢いよく噴射される水でちょうどいい湿度。
気持ちよく蒸されました。

#水風呂
広めの水風呂。
キリッと冷えてていい感じです。

#休憩スペース
高台にあるせいか空が広くて夜空を眺めて最高の外気浴。
星を眺めてセンチメンタルな気分に。

あまり期待をしていなかったのですが、それに反してトータルスペック高めでした。

サウナ：12分 × 1
サウナ：14分 × 1
サウナ：16分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの温度は66℃と低めでしたのでゆっくりじっくり。
7/19までは690円→400円でジム・温泉・プールが利用できます。
平日の夕方でしたので地元のジジイばっかりでした敬老パスで190円で入浴できるそうです。
露天風呂から自然の眺めが心地よく気持ち良く整えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夏のまえぶれにととのう

朝からゆっくり洗濯掃除

昨日雨の中で使ったリールのメンテナンス

午後になり、さて久しぶりに筋トレ行くか

とこちらへ

ちょうどキャンペーンで入場料が安くなっている

そういえばファミリーが多い

ちょっとやな予感

ジムはいつも通り空いている

１時間程度マシンで筋トレ

風呂に入って予感的中

水風呂は子供達のプールと化している

冷た〜い！と言って隣の湯船からお湯を水風呂にせっせと注ぐ子供

我慢大会をやり始める子供達

聖域の水風呂が思いやられる

サウナはいつも通りの混み具合

オートロウリュで70℃に保たれている

ちょうど水風呂のタイミングで子供が一斉に上がった

静かに水風呂を楽しむ

そして外気浴

遠くの積乱雲を眺めながらウトウト

ここの外気浴は気持ちいい

広々とした露天にリクライナーがあれば最高なんだけどな

積乱雲っていいよな〜いつまでも見てられるなぁ

夏だな

また来よう