男
- 22.6℃
女
- 80℃
- 19℃
男
- 19.9℃
ただでさえ安いのに、HO のクーポンで半額って😊
本日はパフェ食べに斜里まで、の前に小清水寄ってふれあいセンターにてサウナを。
ふれあいセンターは脱衣所入ってからの飲水設備が無いので、来る途中の東藻琴のセブンイレブンにてイオンウォーターと今日発売のHO4月号を購入。
早速HOの半額クーポン使い今日は200円で入浴しました。
10:20くらいに入場、お昼くらいまでゆっくりしようと思います。
今日は奥の方の浴室、サウナの大きさはどちらも一緒ですが。
三連休の中日で土曜日だからか、それなりの人が入ってます。
身体洗って一度お湯に浸かってからサウナへ。
本日は86℃くらいでほぼ安定のサウナ室、浴場内かすかに湯気で霞んでいるくらいなのでサウナ室内の湿度もドライサウナですが結構あります。
2、3分で良い発汗で1セット目は8分くらい、2セット目3セット目は9分くらい入る。
サウナ利用者も常に2、3人はいて室内4人いる時間もしばしばあり、午前中から盛況でした。
水風呂は本日20.9℃、のんびりと入りましたが冷えすぎず、これはこれで気持ち良かった。
休憩は脱衣所の柔らかめなクッションの効いたベンチで。
浴場内が湿度あったので、脱衣所にて良いクールダウンができました。
3セット気持ち良くして今日は終了。
良い感じにお腹が空いたので、斜里にてご飯とリツイートキャンペーンで当たったパフェを食べに向かいました。
男
- 86℃
- 20.9℃
男
- 88℃
- 20℃
女
- 82℃
- 2019.01.21 03:33 かゆ
- 2019.06.21 22:43 ピンクのタオル
- 2019.06.21 22:46 ピンクのタオル
- 2020.03.19 15:53 すみれねこ
- 2020.04.30 15:34 たちとう
- 2020.04.30 15:37 たちとう
- 2020.04.30 16:52 たちとう
- 2020.04.30 17:46 たちとう
- 2020.04.30 17:56 たちとう
- 2020.08.25 20:27 Saigon
- 2020.10.05 18:56 すみれねこ
- 2021.02.01 18:59 すみれねこ
- 2021.02.02 08:49 すみれねこ
- 2021.09.15 17:15 すみれねこ
- 2022.02.05 19:32 ひーちゃん
- 2022.12.11 22:00 Akira Sugawara
- 2022.12.11 22:02 Akira Sugawara
- 2023.05.14 12:07 がくなゆパパ
- 2024.06.24 21:32 すみれねこ