小清水温泉ふれあいセンター

♯滞在日時
9/30（土) 18時00分〜18時30分

♯料金
400円
(※HOの巻末クーポンで200円）

♯混雑度
12%

♯風呂
内風呂（温泉、ジェットバス、ジャグジー、水風呂）
露天風呂（なし）

こじんまりとした浴室だが、バラエティは豊富。
しかも温泉で源泉かけ流しだそう。
泉質はナトリウム塩化物泉。無味無臭。

♯サウナ
84度
サウナマット敷:なし
ビート板:あり
オートロウリュ:なし
テレビ：なし

1段×4名
2段×4名

サウナ室はなかなかにカラカラ系。84度だから入れるが、90度はキツイやつ。
1段目の座面は一人が座れるぐらいの広さ。
2段目の方が足をおいたらもう座れない。
サウナストーブの周りにタオルがかかっており、サウナ室を出るときに
自分が座っていた場所を拭いてから出る、というルールらしい。

♯水風呂
推定20度。広くはないが3名ぐらいは入れそう。

♯内気浴
座るスペース×4名分

露天風呂はないので外気浴はなし。
内風呂は室温高いし、水風呂はぬるめ。自分にとっては寒暖差少なくととのいにくい。

♯休憩スペース
広めのカーペットスペースあり。
テレビもリモコン付きで自由に見られて、マッサージ機もある。
脱衣所には、乗って立っているだけでやせる振動マシンもあった。

♯その他
小清水町には、北海道の土産でもおなじみほがじゃの製造工場がある。
その関係か、この施設でほがじゃの徳用パックが売られていた。（ホタテ味とエビ味、各594円）

♯総評
・こじんまりとした浴室だが、バラエティは豊富。
・カラカラ系85度前後のセッティング
・水風呂は20度とぬるめ
・外気浴はなく、内風呂でととのうタイプ

1年ちょっと振りの小清水へ。

すっかりアブの季節のオホーツク地方、今日は夏のNOT外気浴巡りで小清水まで。
昨年夏前に訪問していたのですが、こちら方面は地味な遠さでなかなか来る機会が無い。
こちらは露天が無いので、それならアブの季節に来たら良いじゃんとなって今回のお休みに来る事に。

本日は10時半頃に到着、じゃらんのスタンプラリーのQRコードがあったので今期3つ目のスタンプゲット。
一応一定数スタンプゲットで景品勝手に来るのでスタンプ巡りは今期しませんが、スタンプあれば取る感じです。

入れ替え制のこちらの施設ですが、前回は奥の浴場でしたが今回は手前の浴場、2回目の訪問で別々の浴場に入れるのはちょっとラッキーです✌️

サウナへ向かう前に主浴槽に浸かるとお湯が熱い。
俗に言う熱湯程ではありませんが良き熱さでした。

こちらのサウナ室は前回入った奥の浴場のサウナとレイアウトは左右対称なだけですね。
温度が85℃でしたが、何故か良き熱さがあって発汗も良好。5分で玉汗滝汗でした。
そんなサウナは1セット目ノーハットで8分程、2､3セットはハット被って9分ほど入り良い感じになりました。

水風呂がぬるかった記憶通りに今日もしっかりぬるく22.6℃。
F嬢のローション混ぜるが如くの手付きで水風呂内で水を掻き混ぜて2分くらい入りました。
混ぜるとそれなりにひんやりしましたよ。

休憩は脱衣所のベンチに座って扇風機の風のなかで。
浴場内から脱衣所に戻るとそれなりに涼しくて結構心地良かった。

3セットしてお昼手前、次に寄りたいところがあるのでこちらはここで切り上げる。

今日は浴場には人がいましたけど、サウナはずっと貸し切り状態で入れました。

こちら入浴料400円と格安なので、今年中にまた訪れたいと思った次第です。

夏のふれあいセンターは温泉が熱いです。
でも水風呂の後、ウォーキングしてからの熱い温泉は最高でした。
運良くほぼ貸切。上がったら4,5人入って来ました。
水風呂は少しだけ冷たく感じましたが、やはり夏は、ぬるいです。

サウナ：11分 × 1
水風呂：7分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：実は前日も来たのですが、お休みでした。これで5回目位？月に一度しかないのに、なんでこんなにあたるんでしょう。今日はちゃんと営業していました。夏なので仕方が無いのですが、水風呂がちょっとぬるくて。それでもなんとかととのえました。しばらく体調不良に悩まされていましたが、これで良くなると良いな。

帰省一発目のサウナは小清水ふれあいセンター


小中学生の頃、よく来たもんだ


ノスタルジックな気持ちになりました


サウナ、意外と良き


侮れないですね

サ旅#18 in オホーツク❶

ふらっと弾丸女満別日帰りで先ずはこちらへ。11時チェックイン。

町営施設というのも理由だが、ボディソープ、シャンプー完備、サウナもありで400円は破格。しかも温泉。
洗体後サウナへ。ビート板もあり。コンパクトな作りで2段、6名で定員か。サウナストーンありの本格仕様。ただロウリュは不可。10分程蒸されるとかなりの発汗。すぐ裏に水風呂、多少温めだが丁度良いあんばい。

ととのいスペースがあれば完璧だが、内風呂スペースに4名程度座れるベンチがあり、空いている時なら充分。サクッと2セット。

小清水町はモンベルとも提携し、アウトドア全般の推進と併せて住民の健康増進にも力を入れている。また来たくなる施設でした。

能取湖で潮干狩りをした後、身体が冷えたのでふれあいセンターへ。
今日もトロトロのいい温泉です。
芯から温まる〜
お楽しみのサウナに入り、水風呂！
ベンチで休憩し、広い方だったので足裏のマッサージをしながらウォーキング3周しました。
こんなに安く入れる温泉&サウナ施設はなかなかないですね。

サウナ：10分 × 1
水風呂：5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日も空いておりました♪　しかし、水風呂の水温は20℃を超えてしまいました。ここにも春が来たようです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：前回「どうも水風呂がぬるいな」と思ったので、水温計を持参しました。測ってみると21℃でした。流水が来ているのに、まだ温かいですね。ついでに「最近熱いな」と思っていた湯船の温度を測ってみると、45℃でした。

運動した後は、温泉！
というわけで、ふれあいセンターに立ち寄り筋肉痛にならない様、よーくマッサージをしました。
サウナも水風呂もサクッと。
今日は歩ける方だったので2周ほど歩きました。足ツボが良く効きます。