スポーツクラブルネサンス・イオンタウンふじみ野

ひさしぶりのホーム。
しごおわジムトレ後in。
12分1セット。すっきり🤤
ありがとうございました。

歩いて帰ろう。

58回目投稿

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：2回


またまた久々ホームでジムからサウナへ♨️

今週めちゃくちゃ業務で疲弊した身体に、頑張って鞭を打ってルネへ行った分、だいぶととのいまくり、頑張った結果というご褒美を🍺で締めくくる一日でした🫡

26日風呂の日。
しごおわホームサウナ。
12分1セット🤤水風呂が冷たくてよき。
本日もありがとうございました。
明日は大雨？サウナチャンスかな。

ファミリーマート 大原店

エビス　燻

うんまっ。

いつものジムで、筋トレッドミルして、
いつものサウナで蒸されました🤤
10分2セット。ありがとうございました。

休日ホームサウナ。
ジムランしてin。2セット🤤
ありがとうございました。

57回目投稿

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：3回


久々ホームでジム→♨️へ💡

昨日、寝たのが3時過ぎと、睡眠が足らない中でサ活したせいか、、めちゃくちゃととのってしまいましたぐl🤪

夜の景色も綺麗ですわ🤩

冷静にサ活を振り返って、、、

なんか水風呂が冷たかったー🙀

6のつく日、風呂の日。
昨日定休日で、本日風呂の日。
ツイてる。水風呂マイナス2度設定。
しごおわジムトレ後in。
本日もありがとうございました🤤

ファミリーマート 大原店

グランドタイム生

ファミマクーポンで無料。 サウナ後のお酒はうまい😋

しごおわサウナ。
月火水木金と５連チャンサウナ、
自分にとっては贅沢です。
今日もリフレッシュできました🤤
明日もまたがんばろう。

ありがとうございました。