スポーツクラブルネサンス・イオンタウンふじみ野

夕方、ジムトレなし、2セット🤤
小学生のプール時間、男の子、元気いいなぁ。
本日もありがとうございました。

早朝ラン、ジムトレ。気持ちのいい季節。
日中はお花見からの夕方18時前inして、2セット。
本日もありがとうございました🤤

イオンタウンふじみ野

晴れ風

本日発売の新商品。

連日ホームサウナ。
夕方のプール送迎前、
走ってジムまで行って、筋トレして家戻って、
車で娘を連れて1745in。12分、8分の2セット🤤
本日もありがとうございました。

休日ホームサウナ。
今日からこどもたちも春休み。
早朝10キロラン。走りやすく気持ちのいい季節。
いい天気だけど、特に遠出はせず、、
まさかの夕方チャンス到来、16時半ジムで汗を流し、サウナへ。
12分、12分の2セット。今日も安定のサウナでした🤤
明日も夕方プールの送迎ついでを狙ってます。
本日もありがとうございました。

24回目投稿

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ジム無し、チェックイン♨️

家でお酒飲んでから来た為、頑張って3セット耐えたが、ちょい疲れて大浴場でボーっとね😩