かかしの里 ゆぽっぽ

サウナ10分　8分　10分
水風呂2分×3
内気浴5分　外気浴5分　内気浴5分
計3セット

水曜サ活!
今日は雨だったのでサウナに入りたくなってゆぽっぽに来ました。
少し湿度があるから発汗が早くて滝汗がすごかったです。
水風呂もゆっくり入れてクールダウンできました。
内気浴も外気浴もよかったです。

サウナ8分　スチーム12分　サウナ8分　10分
水風呂1分30秒×4
外気浴5分×2 内気浴5分×2
計4セット

水曜サ活!
だいぶ久しぶりに来ました。
昨日今日は県の誕生日メールに登録したので無料で入れました。
誕生日前後一週間無料で入れると聞いたので使ってみました。
宮崎市も何件かあるみたいです。
サ室は温度より暑く感じました。
スチームは蒸気の音がすごくてアツアツでけっこう汗かけました。
今日もゆっくりできました。

久しぶりにライドンしてきました☺️

多めの入りを予想して、晩ごはんもが済んだくらいに到着。
しかしながら、相変わらずの盛況ぶりで、やや多めの入り😅

受付してすぐに入場❗
人は多めなのですが、施設自体が広いので、そこまでストレスはありません😊

お清めを済ませて、まずは低周波浴から下茹で😳
そしてブクブクから露天に行き、釜風呂で予備加熱完了👍
お湯もトロっとしてて、釜風呂もじんわり蒸される感覚が最高に心地よかった👌

ではー！サ室へ🚶
ドアを開けると、木の香りとグンとくる熱波が迎えてくれます😌
まだソーシャルディスタンスなのか、座る感覚を確保するようにサウナマットが敷いてありました。
先客さんは少なめで、上段も空きがあり、余裕でゲット🙆
サーモは86℃を指してますが、体感はそれ以上に感じます😆
4分ほどで玉汗がポツポツと出現し、折り返し頃に、顔からスタスタと流れ落ちてきて、滝汗へ移行💃💃
ぐわーっとなりながら、１セットは10分でTKOでしたが、２セット以降は自分のペースで無事完走できました🚩🙌🚩

水風呂は場内と露天の２か所にありますが、露天の方が冷たく感じたので、そちらでクールダウン🆒

そのまま、外のベンチで外気浴😊
ひんやり外気と小風で、じんわりリラックス👌
バッチリと締めくくらせてもらいました👼🚀🚀🚀

露天の水風呂の方が導線的にいいかも👍

今日のサ活
サウナ：10分×1、12分×2
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

前回来たときと何か違うと思ってたら、今日は洋風の日だったらしく、前回は和風だったのでどっちも体験できてよかった🙆

それと来る頻度は少ないですが、ポイントカードを作ってしまった😅

また来ねば…👋

松のや 都城店

ロースカツ定食 トッピングポテサラ

サクサクウマーでした😏 お腹ペコペコだったので特盛🍚にしてしまった…😆