ラスパたかざき

週末サ活！「行って来ましたよ！都城市はラスパたかざき♨️」

今週は師走だけあってバタバタと忙しい日々でした

今日は夜🍻もなく仕事終わりにライドオン

しっかり3セット消化し明日からのサ活に備えます

仕事終わりにサ活！「行って来ましたよ！都城市はラスパたかざき♨️」

平日夕方は大盛況

日本シリーズ観ながらの3セット

早く帰宅して日本シリーズ観戦しようとテレビつけるが放送無し…

宮崎県あるある…

平日サ活！「行って来ましたよ！都城市はラスパたかざき♨️」

最近、サ室がやや温度低めで長く入っていられる感じ

外気浴が気持ちいい季節となりました

4セット完走

平日サ活！「行って来ましたよ！都城市はラスパたかざき♨️」

本日は嫁さんと2人でサ活

時間を決めて入るサウナもたまには良い

3セットしっかり時間を決めながら入る

水風呂もしっかり冷えてきた

平日サ活！「行って来ましたよ！都城市はラスパたかざき♨️」

今日はサ室の温度は低めの82℃前後

サクッと3セット頂きました♪

平日サ活！「行って来ましたよ！ラスパたかざき♨️」

今週も何かと忙しくやっと金曜日

サ室2段目も修理されておりました

サ室で瞑想してると外でおじさまの怒鳴り声

水風呂でのマナーに対して注意してたとか

怖いヌシとの遭遇であった…

しっかり4セット頂いて帰りました♪

平日サ活！「行って来ましたよ！ラスパたかざき」

サ室の2段目ベンチが腐植しており座れなくなっていた

休館日に張り替えされるだろう

室内温度は86℃前後でじっくり発汗

3セット頂きました

高校野球観戦📺前サ活！「行って来ましたよ！都城市は高崎町　ラスパたかざき」

今日は高校野球準決勝が10時よりテレビ中継との事で朝からサ活

しっかり4セット頂きました♪

平日サ活！「行って来ましたよ！都城市はラスパたかざき♨️」

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×3回
合計:3セット

一言:
相変わらずの湿度高めのサ室

外気浴場も少しずつイス、ベンチが増えてきていい感じ

帰り道どうしても赤星飲みたくなって行きつけの店へと寄り道

ビール飲んでプラマイゼロ

いや　かなりプラスだろ