皇子原温泉

サウナ８分→水風呂→休憩✖️5
いつもの最後1セット
明日からゴールデンウィーク！
皆さんいい連休をお過ごし下さい。

５月最初のサ活！
帰るのが遅くなり行くか迷ったけど⁉️
やっぱり車を走らせていつもの場所に到着！
サウナ8分→水風呂→休憩✖️4
〆に5分✖️1
やっぱりいいですねー。
５月はたくさんサ活できますように！

今週は出張もありやっとこれました。
サウナ10分✖️1
サウナ8分✖️3
シメノサウナ5分✖️1
水風呂→休憩
夕方いったら遠征でたくさんの学生さん達が‼️
お風呂に入るのはいいけどマナーは守って欲しいな！
サウナからの水？濡れたままで脱衣場へ。他にも。
指導者含めて大変だけど、
技術も大事だけど、社会のルールも指導してほしいなぁ！

土曜サ活！「行って来ましたよ！高原町は皇子原温泉♨️」

主との遭遇を避けてお昼前にin

体を清めて下茹で済ませていざサ室へ

相変わらずの昭和ストロング系のアチアチドライサウナ

いつもより高温設定か

ストーブ前頭上にステンレス板

どうりで熱いはずだ

体感では100℃越え

天然裂罅水と外気浴で3セット バキバキに整った

帰りにオロナミンCゲット♪

今日も行ってきました。サ活に。
昼から雨の降り方がすごく迷ったけど。
やっぱり行ってよかったです。
サウナ8分✖️5
水風呂30秒✖️4
休憩はまちまちで。
しかし、今日は昨日と違って多かったかな！
お得な回数券も販売してまーす。
明日出張。
皆さん一週間仕事頑張っていきましょう。

サウナ8分✖️4
サウナ5分✖️1
水風呂と休憩はちょっと長めに。

今日は午前中仕事を済ませ、昼からゴルフの練習に！
練習してもしても中々思ったようにいかないなー。
辛抱辛抱。練習あるのみ！
終わった後は疲れを取りにいつものサ活場へ。
土曜日なのに、宿泊客？もいなく平日と変わらない感じでした。
サウナ8分✖️4
サウナ5分✖️2
水風呂、休憩はいつも通りに。
みなさま今週もお疲れ様でした。よい週末をお過ごしください。
乾杯🍻

サウナ10分✖️1
サウナ8分✖️3
サウナ5分✖️1
水風呂20秒✖️4
休憩1分から2分✖️3
今日もありがとう！

４月　一サ活目　いつもの皇子原で。
サウナ8分✖️4
サウナ5分✖️1
水風呂30秒✖️4
休憩1分✖️4
やっぱりサウナはさいこーーです！

久しぶりにいつもの場所で。
サウナ9分✖️4
サウナ6分✖️1
休憩は短めに20秒✖️4
高校生の合宿でたくさんの学生が泊まるため、早めにサ活でした。
皆さん今週もお疲れ様でした。

今日の締めに！
いつもの場所で。
サウナ8分✖️4
水風呂30秒✖️3
休憩30秒✖️3
明日から仕事頑張りましょう！

サウナ10分✖️3
8分✖️2
6分✖️1
水風呂、休憩20秒づつ✖️4

サウナ10分✖️5
サウナ5分✖️1
水風呂20秒✖️4
休憩30秒✖️4

今日もお疲れ様でした。

三月最初のさ活です。
いつもの場所でいつものように！
やっぱり最高ですなー🧖
だけど・・・老若男女さ活はしてるけどマナー？常識？（サウナ後汗は流して水風呂へ等）は守って欲しいな！
皆な気持ちよくさ活したいしね！

サウナ9分✖️5
サウナ5分✖️1
水風呂20秒✖️4

５日ぶりのサ活です！
なんとサ室の天井が綺麗にリニューアル！サウナストーブの上に鉄板⁉️が貼ってあり、背もたれまでできて今まで以上に温度が高く感じ、汗が半端なかったです。
また、シャワーも大型ヘッドに四箇所交換してあり進化していました。
次なる進化は、オートロウリュウ付きサ室を期待‼️
やっぱりサ活はいいですね。サ活の後の楽しみはこれ→🍺ですね！お疲れ様でーーす！

サウナ8分✖️3
サウナ5分✖️1
水風呂20秒✖️3

朝は雪。風も強く一日中冷んやり！
４日ぶりのサ活。
体も冷えていた為、シタユデを長めにサ室へGO！
10分✖️1
8分✖️3
6分✖️1
水風呂20秒✖️4
外が寒かったのか、今日の水はいつもより冷たく感じました。
やっぱり、サ活はさいこーー😀です🍺

結局。遠征できずいつものとこで。
10分✖️2
8分✖️3
5分✖️1
水30秒✖️5
しっかり整いました！
整った後の仕上げは晩酌🍺で‼️