カプセルルーム&サウナ・マリノーヴァ

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

一言：
今日は海に潜る予定だったのだが、台風による荒天(海上)のため中止。
とは言え、やること山の如しなので働きに出た。

屋外作業を一日中やって車でマリノーヴァへ。
スポーツカーで行ったら面倒な事になった。
中央通から入ったのが間違いだったな。
10号線からか県病院のところから入ればよかった。

やっぱり夏場の車はシートクーラーの有無で全然違う。
いつも殆どは、筋トレついでなので歩きと電車。
万が一飲んでもいいし。

それはともかく、大汗をかき続けたので洗体からのサウナ。
物凄く久しぶり。2月以来か。

なんかチンガラしてたな。
たまたまなのかな。客層がよくないな。
道を挟んだぱうぱうと随分と違う気がする。

サウナは足を伸ばして座れるくらいのゆったりサウナでよく似てる。
温度は、最上段に座ったときに頭のてっぺんくらいの高さにある温度計で82℃。

絶対湿度はぱうぱうと近しく感じる。
要は、体感的には殆ど同じ。

水風呂は、ぱうぱうと水質は柔らかく一緒のような気もする。
体感的には20℃くらいかな。人の入りなどでも水温は変化するが、ぱうぱうよりソフトな水風呂の印象。

まろやかなセッティングからか客層があまりにもよろしくない。

仲良しさん同士が爆音で話して居るし、寝転がる者、サウナマット上に場所取りする者、水風呂から拭き上げずに直で入ってくる者、潜水艦…
悪い意味で地元民のリラクゼーションスペースとなっていた。

さすがにたまたまだとは思うけど、ここまでは久しぶりだったな。
ローカルもキツイイメージも持ったので、県外のお客さんとかは過ごしにくいかも。

しかし、サウナそのもののセッティングとゆっくりと柔らかい水の水風呂を楽しみたい分にはいいですね。
恐らく、時間帯で客層はガラリと変わると思う。

この前は地震発生時だったので状況も特殊だった。
真偽を確かめに、近日中にぱうぱうへ行こう。

飲み会があるので、その前に2時間ほど休みをもらってサウナに来ました。4時前に入ったのですが、意外に人が多い。
ここのサウナは少し古いけど、水風呂が気持ちいいですね。
外気浴の場所も整いスペースもないのですが、段差の緩やかなサウナの温度は85度くらいですが、しっかりと汗をかけます。3セットほどこなして、電気風呂で締めました。

5:55〜7:15ライドオン😃

あ！さかつ！
今日も良きサウナでした😃

サウナ→水風呂→NIKE浴を２回転＆温浴を３回転かましましたが、このループは永遠に続けられそう。マジで。
朝飯食う時間がなくなっちゃうので、泣く泣くサウナを後にしました。

朝飯は９２０円！
大して美味しいわけではないですが、特に不満はありません😃
冷や汁、スパゲティ、サラダ、オムレツ、ナニカのフライ、カレーで腹一杯になりました😃

今週は、高校生らしき子たちが団体で泊まりにきていますが、コインランドリーで騒いでる子たちが宿泊客から注意を受けてたみたいです。
高校生はしょうがない😃

また、朝飯会場の入口では、引率の先生らしき人が生徒を説教してましたが、公共の場所でそういうことはやめてもらいたい。
説教するのは致し方ないが、場所は変えるべき。
なので、大人はしょうがなくない☹️

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩3分　5分　5分
計3セット

今日も暑かったので水風呂に入りたくて来ました。
サ室内温度は低めだけどしっかり汗かけました。
その後の水風呂最高でした。

21:30〜22:40ライドオン😃

今週の宿泊は、マリックス！
マリノーヴァは朝から入れるから、夜はパウパウに行こうかと思ってましたが、思いのほか本日は疲れており、ドンキで晩飯を調達するので精一杯。

パウパウは次の機会もあるし夜はマリノーヴァで！

入口で「今日は学生が多いですが大丈夫ですか？」と言われ、正直「えーっ」と思いましたが、中学生らしき子たちは、マナーもしっかりしており、良かったです。その後入ってきた大学生時代らしき子たちは、せからしかったけど。

閑話休題。
結構、私はサウナに行ってる方だと思います。
ですが、サウナよりも、どちらかと言えば、その後の水風呂とNIKE浴もしくは外気浴のためにサウナに入ってると思います。

だがしかし、ココはサウナがキモチイイ！
とにかく、汗かくのが気持ちいいサウナ！
日本語がポンコツで分かりにくいですが、そうなんです😃
どっかの他のサウナでもそんなことを書いた気がしますが、脳みそが溶けかけてるので思い出せません😃

本日は４回転！

どうでもいいですが、宮崎はローカルCMに、極楽とんぼがコンビで出てました😃
何年ぶりにコンビでテレビ出てるの見ただろうか。

柔らかい水風呂。

外気浴スペースがないのは残念ですが😅

以前あった「天然大淀裂罅水」の看板がなくなってました。なぜ？

冷麺

館内つぼ八にて。具沢山でお得。サウナ後にピッタリ