カプセルルーム&サウナ・マリノーヴァ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宮崎観光の宿泊地として利用。
最近カプセル内にコンセントが付いたらしい。

サウナ室は広めだが、上から下まで良い感じに熱が充満しており、最上段は結構な温度。95度くらいはありそう。
サウナを出て、整い椅子を探したが見つからず。
風呂の中に整い椅子が一脚沈んでるいると思ったら、どうやら半身浴用らしい。
整いスペースはないが、十分満足できるサウナ。
強いていうなら、水風呂の温度を低くしてほしい。

花粉症やら黄砂も落ち着き、今年初の洗車。ボディ、ザラザラ。ごめんね。

10-12分×4セット

マリノーヴァはいつも飲み会前にドタバタ入る感じだけど珍しくじっくり味わいました。

風呂、水風呂とも透き通っててキレイで心ゆくまで冷やせました☺
水へのこだわり感じ入ります

北海道ラーメン あじふく

味噌バターラーメン大盛り

老眼にもほどがあるピンボケ具合。旨い

飲み会前の助走

10分×2セット

相変わらずいい。

高齢の常連男性特有の「コイツ誰？」なジロジロ視線に耐えれば大丈夫。悪意はない、と思います。

ボディメンテ

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