白鳥温泉上湯

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 1

都城に向かっていたのに、気づけばこちらに向かっていました。
雨の中くねくね道をご機嫌ドライブ。

まずは内風呂、体をごしごし。
お湯もアチチで気持ちよく、一人貸切風呂を満喫。
山に霧がかかり、その上を雲が流れて、露天からの景色が素敵です。

さて、私史上一番好きな蒸し風呂に。
入った瞬間、素晴らしい熱気と湿気。
薄暗い小屋の窓から優しく入る光。
床からは温泉の音、天井からの雫の音。
きもちよすぎる！
山からの新鮮な水風呂もご褒美。
ベンチでの外気浴、贅沢な時間です。
地元の方との交流で心も温まりました。

4セット。

地獄むし風呂に♨️
簡単に言えばスチームサウナ🧖‍♀️
独特なスタイルで入るディープな感じ。
水をバケツに組んで🪣サウナ室に持っていき、座るとこにかけたり、体にかけたりして入るらしい…独特🤨
じっくりしっとり硫黄の香りのする蒸気に蒸し上げられるのは普通のスチームサウナでは味わえないなんとも言えない感じでよき💯
また行きたいディープな場所でした！

サウナ：14分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 1

万平さんが昨日のトークショーの中で「日本のサウナ文化は古くお風呂は昔は源泉ではなく蒸し風呂で身体の汚れを落としていた　古くからサウナは愛されている」と熱く語っていたな〜

ん…

近くに西郷隆盛が愛でていた「白鳥温泉 上湯があるでわないか…

って事で「行って来ましたよ！西郷隆盛が心身を癒しに訪れた温泉 白鳥温泉 上湯🌋」

まだ雪がちらほら残る中お昼丁度にin

駐車場は満車でお客様多そう

内湯へは向かわずそのまま地獄むし風呂へ

ん？　先客1名様　ラッキー

今日のむし風呂は少し温度低くマグマさん元気ない様子

15分位長めに入り滝汗

水風呂はキンキンに冷えててあまみさんがバッチリ

5分程休憩し　またむし風呂へ

いかん　これは無限ループしそうだ

無限ループを我慢して3セットで退室

また来よう♪

噂の地獄むし風呂へ。
汗はだくだく出るけど全然息苦しくならなくて気持ちいい！
内風呂への移動は着替えの必要あり。
蒸し風呂のほうはシャワーもないので着替えはサッとできるものが吉。
サウナマットも持っていってよかった。

宮崎はえびの市の白鳥温泉上湯さん。16:50チェックイン。小林ICから20分くらい。本日のお宿。

山道を登ってやっと到着。えびの市の街並みが眼下にあり、眺望が良いですね。

温泉の2階にフロントがあり、お風呂の受付だけでなく、宿のチェックインもここ。お支払いをして、浴衣を受け取る。下湯の無料チケット(明日の午前中まで)もいただいた。客室は建物を奥に進むとある。

17:30から晩御飯なので、その前にひとサウナ。サウナは蒸し風呂で、建屋の外に出た先の小屋。

小屋の中は簡易的な脱衣所でカゴのみ。ドライヤーはあってくれてよかった。
浴室はシンプルで、水風呂、掛け湯、蒸し風呂の部屋のみで、カランはない。洗面器に掛け湯を汲んで、いざサウナへ。

サ室は中位の大きさの1段。意外と広い。屋根は奥に向かって傾斜していて、奥の方が天井が低い。座面に座るお尻がちょい熱い。やっぱり洗面器のお湯をかけないと熱いや。
座面に掛け湯して改めて座ると、蒸気でしっかり熱い。こりゃ良いねぇ、気持ち良い。天然の温泉の蒸気でここまで熱いとは！硫黄の香りも適度でキツくない。最高だね。
木造の建物でしっかり作られてるけど、やっぱり傷んでしまうよなぁ。でもきっと、ご主人は木製にこだわってるんだろうな。素晴らしいですね。

水風呂は3人くらいの大きさ。15℃くらいかな。ひんやりする肌触り。冷たくて気持ち良いですね。

外気浴は水風呂の前のベンチで。ゆったりできました。

晩御飯は食堂で。えびの産いもこ豚の陶板焼き。美味しくてご飯おかわり。食べすぎた。

ひと休みして19:30頃もう一度サウナへ。蒸し風呂に入ると先客が座面に寝てる。確かに枕用の木がある。こういう入り方もあるのか！ しかも17:00頃入った時より熱い。自然の力って凄いわ。

20:00から浴室の方の温泉へ。改装されていて綺麗。お風呂はしっかり熱い。露天風呂があり、えびの市の街並みが一望できる。夜なのでささやかな夜景。夜風が頭を冷やして気持ち良い。最高じゃん。

7:00から朝ウナ。6時台だとまだ暗い。朝はちょっとマイルドでしたが、十分熱かった。

9:30チェックアウト。蒸し風呂はかなり熱くて大満足。水風呂はキリッと冷たく気持ち良い。地球の力は凄いなぁ。

雨上がり、雲海を望む露天風呂からの蒸し風呂
入室直後はぬるく感じるもの徐々に熱くなってくる。
水風呂もちょうど良い。
時間があればもっとゆっくりしたかった。

帰省ついでにやってきて5年ぶり。2024年の初サウナは、膝と腰に爆弾抱えながらこちらへ。
相変わらず天然蒸気なのでがっつりワイルド感あり。

サ　10分
水　５分
休　５分
３セット
旅先で教えてもらったとこ。
入る前から凄い威圧感！
恐る恐る入ってみると少し暗い。
陽の光を感じながらじっくり蒸される。
水の入ったバケツを持った人がチラホラ…
聞くと足元から熱い蒸気が上がってくるのでらしい🫠
私は全身蒸されたいのでそのままで…
天然蒸しサウナは強烈に整えました🤤
今まで体験した事の無い整い感🤤🤤
私の求めていたのはこういうサウナなのかも☺️500円で、蒸し風呂…内風呂入れます♨️
気軽に来れるとこじゃないけどまた伺いたい

ちょっと奥さん！「地獄むし風呂」もう最高！！^^
LAMP豊後大野の夕ご飯作ってくれたスタッフお兄ちゃまがおすすめしてくれた温泉です。寄れないかもと思っていたんだけど、寄ってみて良かった。さすがデス。ほんとありがとう！！
宿泊して朝も昼も夜も上湯も下湯も入りたい〜。今回は正月なのでさすがにいっぱい。ああ残念。

♨️初めはうえんゆ。
長らく改装していたので帰省のタイミングしか寄れない私には久々。
天然の蒸し風呂と天然の水風呂。

朝7時半にライドオン。
山の中腹にあるこちらで朝日でも見れれば...
と思い来たのだが、曇ってるし間に合わないしで、朝日は見逃した。

もうね、めちゃくちゃ良かった...！

蒸し風呂と温泉は離れた場所にあり、500円で両方入れる。
それぞれ脱衣所がある為、着替えて移動する。
シャンプーなどはないので、店頭で購入するか持ってくる必要がある。

先に蒸し風呂へ。
硫黄の香りと真っ白なミストに包まれた小屋。
他にお客さんが2人おり、
「ここに掛け湯はあるよ」「バケツに水を入れて、座面に撒いた方がいい」と親切に教えてくれる。壁の説明読んでなくてすみません 笑

十分蒸されたあとは、井戸水(不足気味)の水風呂にしっかり浸かり、横のベンチで外気浴。
気温も水温も、朝早くてもちょうど良く気持ちが良い。

明るくなり始めたばかりの、朝日が良い具合に差し込む蒸し風呂。
木々ばかりで水の音しか聴こえない静かさ。

最後には貸切状態になり、朝からあまみバチバチに。


3セットした後、温泉へ。
露天風呂もあり、晴れていれば恐らく絶景だったんだろうなーというような景色。
しっかり身体を洗い、地元のおじいさんと世間話をして、しっかり温まってから帰りました。

絶対また来たい！

5年ぶりの再訪は宿泊で。前回訪問時衝撃を受け、次は泊まりでと決めていました。
内湯とは別建物の蒸し風呂がお目当てのサウナ。薄暗く天井の低い蒸し風呂小屋内はベンチが一段ぐるっと設置、定員10人くらいでしょうか。板張りの床下からは源泉がボゴボゴと湧く音が室内に響き、その蒸気が室内に満たされてます。入った瞬間は「ぬるいかな？」と思いきやしばらく座っているとエンドレスで足元から昇る蒸気ですぐに熱くなり汗だくに。
小屋を出るとすぐ水風呂は腰高3人ほど。井戸水掛け流しのようですので季節に左右されると思いますが、この季節はキンキン。15度くらいでしょうかね。
バケツに水を入れて蒸し風呂内へ。バケツの水でベンチを流したり座りながら足を冷やしたりして使います。（常連ムーブ観察による）
スチームサウナは数あれど、熱々源泉蒸気サウナと水風呂セットの施設は全国でも数えるほどかと思います。少なくとも私の知る限りこの施設を越えるものはありません。
他にも温泉蒸気で蒸したゆで卵をはじめ、併設の食事処は何を食べても美味しいです。
何回でも再訪したい施設です。

韓国岳に登ろうとするも天候不良とお腹の不調により戦略的撤退
からの上湯

朝風呂ということもありゆったりと堪能出来た

次は元日に来るぞー