さがら温泉 茶湯里

GW最終日は茶湯里で。あいにくの大雨でしたが、外気浴も雨の心地よいBGMでととのえました。外の石のベンチも冷たく3度ほど昇天。サウナ室も混んでなくゆっくりできました。
サウナ12
水風呂3
休憩10
4セット
心なしか水風呂が体感22℃くらいと高めでしたがGW最終日満喫できました。

今日は空いててほぼサウナ室独占でした。温度も気持ち高めで満喫でした。若干肌寒かったので外気浴の後、温泉を挟んでのルーティンでした。
サウナ12分
水風呂2分
休憩10分
温泉5分
6セット
休憩室で仮眠1時間ぐらい
疲れてるのか危なく熟睡しそうで早々に帰宅🏠🚗💨

1年ぶりに茶湯里。サウナ室の幅が心なしか広くなっていて、あぐらかけれるようになってました。ただサウナ室から水風呂までの床が滑りやすく注意が必要。外気浴はととのいイスが2脚と石のベンチがあり十分ゆっくりできました。水風呂は体感21℃くらいでした。
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
5セット
常連さんの会話のボリュームが大きめなのでちょいと我慢が必要です。(平和主義者なので注意できませんでした。)

初訪問。「ちゃゆり」と思っていたが「さゆり」。
　石川さゆりが脳裏をよぎった。

　水風呂が水温高めでゆっくり浸かれます。
　サ室にはTV下に時計が置かれているが、目が悪いため見えない。
　体内時計で12分程度を刻む。
　近視の方々向けにサウナ時計があると助かると思います。
　
　砂時計買うかなぁ。