嘉島湯元水春

チェックイン

半額券が今日まで！ということでまた水春さんへ♨️
雨が凄かった〜
サウナ🧖‍♀️久々にサウナハット持っていきましたがやはり高湿度のためか短時間で汗しっかりかきますね〜
今日も気持ちよかったです！

また明日から新年度！サウナ楽しめますように🙏

ネギトロ丼

たまごとネギトロが絡んでんまい

年度末の週末は水春さんへ♨️
1週間ぶりの温泉サウナがしみる〜
疲れが溜まってたからかぶっ飛びました😊
だいぶ暖かくなりましたね〜

9:20 チェックイン

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3

11:00 チェックアウト

病み上がりの初サウナとして訪問。

先週半ばから体調を崩してあれよあれよと39.7℃まで発熱。解熱剤のオーバードーズで肝臓痛めながら気合いで治して、ようやくサウナ。
まだ体調は万全では無いと想定して1セットのみですが、良いですねぇ…。
年度末でなんだかんだ忙しかったし、健康の大切さを思い知った1週間でした。

来年度に向けて片付いた〜

今日は昼ご飯食べてから。
アウフグースが１日昼と夜に２回あってた。
水春で初のアウフグースを体験出来ました。
大きなうちわで前からと後ろから２回
めちゃくちゃ風がきて気持ちよかった。
温泉でまったりして１３時半からのアウフグースにあわせて
サウナ→水風呂→休憩を２セットして
岩盤浴→休憩を３セット
温泉でまったりしてから
サウナ→水風呂→休憩で締めました

久しぶりのサウナ。
風呂の日もあって、すごく混んでた。
なかなかゆっくり集中は出来なかったけど、やっぱりサウナは良いね！

雨の1日の締めくくりに水春さんへ♨️
相変わらずサウナが高湿度であっという間に汗だく🧖‍♀️
久しぶりにもう一℃椅子🪑も使いました
水風呂と外気浴後に凍えることがなく、春が来てるんだな〜と感じながら癒されてました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜日は岩盤浴セットが割引で
1000円で利用できるようです😉
MLB開幕戦をリクライニング観戦
その後は３セットで完璧整いです

推しのグラスナウがドジャースで
頑張ってるので全力で応援しました

チェックイン

サウナ
12分×3回
8分×2回
水風呂1回
外気浴4回

朝☀️
6:10〜8:10
入浴含め2時間程度⏳