津軽おのえ温泉 日帰り宿 福家

中秋、快晴、休日。
三拍子揃いまして、特に予定もなかったので、外気浴したいからサウナ行こう！
となって、いってきました福家。

からんころんにしようか、
アサヒサウナにしようか、
境関にしようか、
せせらぎにしようか、

午前10時、頭の中がグルグル。
決め手は何でも揃ってるかつ、風呂上がりの黒酢ドリンク！でした。

福家は人気施設の為、混んでてイスが取れない、サウナがぎゅーぎゅー、外気浴イスが取れないなどがありがち。

しかし、本日よく晴れた日曜日。
真っ昼間からサカツしてるモノ好きなかなかいないだろうーニヤニヤ。
からの現着正午。けっこういるー。

ほにゃららグループ一同のバスも止まっていて、駐車場も空きがあまり無し…人混みを覚悟してのinふくや。

おやおや、脱衣所のいたるところに休憩用？いや、着替えるときに腰掛ける用、あとはお年寄り用のイス&ソファーが設置されていて、アップデートされてんなぁと感心。

浴場は15人くらいでした。福家でこれは許容範囲や！と、意気込みながら洗体。

そしてサ室へ！
福家は広いドライと、強力ミストの二刀流。まじ宮本武蔵ってる。
水風呂は4人は入れる広さ。
外気浴はアディロンダック4脚、横になれるイス1脚。

はっきりいって完璧なフォーメーションなり。質、量どちらも充分。そして快晴の秋というスパイス。

ごちそうさまでした。

ドライ10分4セット。ミスト12分くらい2セット。
およそ2時間楽しませてもらいました。

久しぶりに来たけど、クオリティ高い施設だなぁ。食事も力を入れてるみたいでカレーがめっちゃ推されてた。

風呂上がりは脱衣所を出たところにある黒酢ドリンクを。あれ置いてるところ絶妙なんよねぇー、あそこに置いてると気になるし、体にいいんだろうなぁからの100円入れちゃうんだよねぇー。
飲んだ事がある人だけあるあるですが、
100円入れると、そっこーー出てくるのでビビりがち。

朝ヨガからのサウナ。
福家で月2回朝ヨガ教室やってまして、超ひさしぶりにヨガしにきました。
身体動かしてスッキリしてからの朝ウナ。
2セット温冷交代浴からミストサウナ。
ジワジワ汗かいて、水風呂から露天で外気浴。
秋空眺めてほわーっと休む。
2セット目、3セット目はフィンランドサウナへ。2セット目は下、3セット目上行ったらヤバい熱い！
サウナマスク😷着けるの忘れたりバタバタしました。フィンランドサウナ、なんかにおうのよね。マスク😷必須。
脱衣所スマホ使用女は容赦なくスタッフへ通報。サ室マット置き去り婆さんは放置。
なんで女はマットを置いてくのだろう。

昼の仕事を休み
わりと早起き出来たので
朝食を食べ
🍙を持って
泉入♨️

夕方からバイトなので
限られた時間でのミッション🕒

身体を清め

温冷交代浴 2セット

源泉ミストサウナ 6分
水風呂
寝ころび岩盤浴 10分

フィンランドサウナ 7.10.6分
水風呂
寝ころび岩盤浴 10分×3回

掛け湯♨️

予定の時間に出！🕒

前の車が遅い🐢🚙

予定より10分くらい遅れて帰宅🏠

サウナした身体で働くと
なんとも言えない
爽快な軽快な感じで
仕事をした🥰

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お昼を食べてから
回数券を使って
福家へ♨️

温冷交代浴 3セット

寝ころび岩盤浴 約1時間

源泉ミストサウナ 6.8.10分
水風呂
休憩 3セット

フィンランドサウナ 10分×3
水風呂
休憩 3セット

温冷交代浴 3セット

掛け湯♨️

帰宅して夕飯🍚
何時間も堪能してしまった☺️

久々に平川方面まで来たので福家へ。
午前中だからか空いてて過ごしやすかった！
ゆっくりお湯に浸かってからサウナへ。
ミスト１セットと高温サウナ１セットで整いました🤤
そのあとは寝ころび岩盤浴でゆっくり〜🤤

外気浴しやすい気温になってきたから、これからのサ活楽しみ😊

月曜午前サウナ。10:00 IN。大人入浴 450円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.2kg減。
美肌のぬる湯とあつ湯、カレー大好き、ととのう。

#サウナ前口上
「カレータベタイ！」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今回の秋田/青森サウナ旅を計画しているときに、秋田出身のサウナーの方に話を聞きました。
すると、福屋のカレーが最高にうまい！というお話を聞いたので、今回のサウナ旅の計画に組み込みました。
本日の便で帰宅するのですが、サウナに入った後にここのカレーを食してから帰りたいと思います
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。券売機があったけど、初めてなので説明を聞くため直接受付へ。ひととおり説明を聞いて大人入浴を選択。受付で支払い。現金のみ。

浴室。左側に洗い場。中央にぬる湯とあつ湯。右側にサウナ室と水風呂。右奥に寝ころび岩盤浴がある。正面奥の扉から露天スペースへ。浴室にはととのい椅子が一脚のみ。
露天スペースには替わり湯、露天風呂、ととのい椅子 4脚、サマーベッド 1脚、ベンチ 1脚がある。
青森ではかけ湯のことを「上がり湯」と呼ぶようだ。

1セット目: 1.2kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。青森はぬる湯とあつ湯があって分かりやすい。まずはぬる湯で体を温める。体感温度 39度。ぬるめがうれしい年ごろ。そのまま跨いであつ湯へ。体感温度 43度。熱い！しばらく体を慣らす。額から汗。美肌になった。
高温サウナ 90度。ビート板を持って入る。2段 L字型。座面むき出し。一段目のマチが広い。けっこう広め。対流式ストーブががんばってる。左側のテレビを見ながら蒸される。
そういえば、サウナ室に入る前の注意書きが独特だった。普通はサウナ室内の行動マナー (例えば、タオル絞るな、ストーブに水掛けないでなど) について述べるのだが、ここでは体調 (寝不足、空腹、飲酒、熱、いつもと体調が違う) ときはサウナに入らないように、という注意書き。
源泉ミストサウナ。奥の壁を伝ってミスト噴射。温泉の香り。気持ちよく老廃物排出。
水風呂。体感温度 17ほどの深さ。膝上ほどの深さ。ちょうどいい冷たさで気持ちよき。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。今回のサウナ旅で初めての青空。大雨に合わずに、そして晴れてよかった。
露天風呂。替わり湯は炭のお風呂。遠赤外線効果で血行促進。
水シャワー。洗い場のシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

SIESTA でカレーを食す

弘前から弘南鉄道で柏農高校前駅下車し徒歩5分。本日2軒目はこちら。またもや450円です。
サ室は88〜94℃、汗ドバドバ。水風呂も気持ち良い温度で1分はいり冷却。外気浴スペースも充実しています。源泉ミストもなかなかのアツさでした。
浴槽の種類も豊富で寝転び岩盤浴もよかったです。この施設やっぱりサイコーでした！

空いてる福屋ほど天国はない。