ユーパレス弁天

18時10分入湯♨️

サウナ1セット目10分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分

NHKの好きなアナウンサーさんが
取材した企画が放送されてたので、なかなか
出れなかった😅

18時10分入湯♨️

サウナ1セット目7分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分

昨日分です。
ポイント5倍の日だったんで混んでました。16時10分ぐらいにイン。更衣室のロッカーが新しくなってたんで気持ちよく使わせていただきました。ありがとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：最近は仕事帰りに泗水エリアの温泉（サウナ無し）を巡っていたので、久しぶりのサウナ。
弁天は久しぶりに行ったんですが、入替で初めましての方でした♪
水風呂は20度なのでしっかり長めに入って、外気浴サイコーでした。
高校生？が沢山で少しうるさかったのが残念ですが仕方ない😭

18時10分入湯♨️

サウナ1セット目7分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分
サウナ3セット目12分→水風呂1分

今日一日バタバタでサウナで
一瞬落ちかけた💤

久しぶりのホーム。最近は回数だけだと湯らっくすがホームなんでしょうけど、というか恵まれた環境ですよね。のんびり実家気分です。

恒例のリアル実家の庭の手入れの後、身体がバキバキになったので17時過ぎに回数券でイン。サ室は90度ぐらいで良い湿度。テレビでお相撲見ながら結びの一番でよっしゃのどよめきが。こういうのって良いですよね。テレビ有り無しって、なかなか難しい問題ですが。湯らっくすの無しの選択は有りだと思います。ユーザーが都度、選べば良いだけですからね。

ミストサウナもパワーアップしてました。ほぼ視界が無くなるスチーム。うたせ湯も久しぶりにやりましたが痛いぐらいの圧です。温泉MAD MAXと言っても良いと思います。

今日のお昼ご飯の玉名市の天琴のラーメンが秘密のケンミンSHOWに出てました。マイソウルフードなので激推しです。写真アップNGのお店なので画像はありません。美味いですよ。

18時半入湯♨️

サウナ1セット目8分→水風呂1分
サウナ2セット目12分→水風呂1分

コンスタントに12分1セットが
出来るようになってきた♬

気温のせいか😅

ランニング_4.6km

18時30分入湯♨️
サウナ1セット目6分→水風呂1分
サウナ2セット目10分→水風呂1分