ユーパレス弁天

本日もお仕事帰りに無料券にてイン。

サクッと3セットと梅雨なんでお散歩できて無いから歩行浴10分2セット。歩行浴って3倍負荷がかかるらしいので60分歩いたことになるんですかね？軽い腰痛がありましたけど治ったみたいです。

やはり、これぐらいの軽めのメニューがよいですね。

19:10入店（400円）


体を清めて電気風呂


1セット目サウナ8分→水風呂（露天）2分→外気浴

2〜4セット目サウナ10分→水風呂3分→外気浴


髪、体を洗って終了


21:00退店


カミさんと弁天。
多くのお客さんで賑わう浴場。
土曜日なんで、恒例のプロジェクトXを見ながら蒸される。

かなり前に1度来てからそれっきりでしたが、別目的で施設を利用しました。
もちろんサウナにも入りましたが、温度計以上に体感温度が高く、いい感じです。
水風呂は個人的にはもう少し温度が低くてもいいんですが、これはこれで気持ちよかったです。
時間の関係で2セットのみでしたが心地よく過ごせました。

トレーニング後のSAUNA🧖‍♀
.
10分
10分
6分
.
お昼ご飯食べずに入ってしまったため、
体調を考えて水風呂入れず⚠
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お風呂が男女入れ替わり制なのですが
本日は、水深1メートルのお風呂もあって
こちらが好み🙆
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露天風呂エリアにも水風呂あります！
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今日はサウナも含めて、頑張った🏋️

18時20分に20ポイント無料券にてイン。職場からの帰宅途中なんで。

平日の夕方なんで空いてました。サ室8分×3セット、歩行浴10分×2セットで色々リセット出来た。流石の実家クオリティです。

19:20入店（400円）


体を清めて露天風呂


1セット目サウナ8分→水風呂2分

2セット目サウナ8分→水風呂3分

3セット目サウナ10分→水風呂3分

4セット目サウナ8分→水風呂3分→電気風呂→水風呂

5セット目サウナ8分→水風呂2分→電気風呂


髪、体を洗って終了


21:10退店


今日は弁天。
久しぶりに左の『どんぐり』だった。

16:50入店（400円）


体を清めて


1セット目サウナ10分→水風呂（露天）3分

2セット目サウナ12分→水風呂（露天）3分

3セット目サウナ12分→水風呂（内）1分→水風呂（露天）2分→外気浴→内湯


髪、体を洗って終了


18:20退店


久しぶりに弁天。
水風呂は露天の方が気持ち冷たい気がする。気がするだけ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：コスパ良し

14:30〜16:30ライドオン😃

別府への帰り道！
とは言え、熊本に帰ってきたら、ラーメン食べなくちゃ！
逆方向ですが、まずは健軍の「竹とんぼ」へ。
大将の体調不良により、しばらく休んでたらしいですが、無事、後継者が現れ最近再オープンしたとのこと。

20分近く並んでやっと店内へ。
いつもの五目野菜ラーメン（味噌）を食べると。
うん！薄くなった気はするけど、これはこれで美味い😋
替え玉して、お腹いっぱいになりました。

腹ごしらえ終わったところで、ユーパレス弁天へ。
うん、やっぱ、ここのサウナいいばい！
時間がなかったので、２時間でアウトしましたが、これは３時間過ごせるサウナだ！
２時間じゃ足りない！

ほぼラーメンの話で終わりましたが、明日以降の晩飯を作らないといけないので、これで終わり！

らーめんや竹とんぼ

五目野菜ラーメン（味噌）

全然近くではない！ でも、うんまいよ😃

昨日分です。17時5分に20ポイントを無料券に交換してイン。

サ室の木が張り替えてありました。だいぶ草臥れてましたもんね。相変わらずの良い熱圧と湿度です。3段目に座ると、ちょうど目の前の温度計が92度です。2回以降は毎回3段目が満席でした。

水風呂は20度ぐらいのずっと入っていられる温度で毎回思いますが、これはこれでありですね。なぜかどこよりもあまみがバッチリ出ます。

自分のペースでサウナ5セット、歩行浴2セット。広いし清掃も行き届いて、やはり良い施設です。館内放送も中国語が追加、TSMCの影響ですかね？

10:00入店（400円）


体を清めて


1〜3セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


11:15退店


久しぶりに弁天。
サ室の座面の板が貼り直してあり、木のいい香りが。

3/29　20:00〜22:00ライドオン😃
５週間ぶりの熊本！久々に帰ってきたぜ！

美味しい定食屋で御飯食べて、連れが勧めるユーパレス弁天へ！
ていうか、もともと紹介したのは俺なんだけど！

何回か来てるけど、正直サウナは全く印象に残ってなかった。
どっちかというとジムがメインだったので。

でも！
ここ、めっちゃいいやん！

サウナは、蒸し蒸し、アチアチ！
水風呂も２０度って表示されてたけど、体感は１８度！

気持ちんよかぁ！！
何で覚えてなかったんだろう！🤔
外風呂の水風呂もいい！

しかも、４００円！コスパ良すぎ！

また来るよ💛

花だいこん

ジャンボコロッケ定食（890円（税抜））

コロッケは、それなり。 でも、それを打ち消すくらい、味噌汁と御飯がうまい！今度は焼き魚食べよーっと！