七城温泉ドーム

軽く大掃除してからサウナへ
昼は人が多い➖
帰って競馬でも観るかな〜

11/27(水) その２
ノーベル賞制定記念日
ダイナマイト💣を発明したノーベルさん✨
ダイナマイトの素はニトログリセリンですね🤓
狭心症の薬でもあります💊
爆発もしてなく，胸がキュッとなった訳でもないので，記念日サ活にはなりませんね😭

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ミントくん，聖地よりここの方が落ち着くの巻😌

13:30-17:00
3回目で初めての右側
左側より少し狭いかな？🤔
サ室も左側と同じ7人×3段だけど狭く感じる...
なんでだろ？
まぁ，それはそれとして，早速サ活です😁

🔥🔥🔥🔥🔥🔥 6セット

ミントくん，ぼちぼち年齢いってるけどここでは若手，落ち着くー😆

TVはNHK📺
「はに丸」くんに「おたこぷー」芸人
「トランプ」次期大統領に「斉藤」兵庫県知事
落ち着くー🤣

15℃と23℃の地下水冷冷交代浴からのぬる湯休憩が落ち着くーꉂ🤣w‪𐤔 ←これは可笑しくない😅

てなわけで，ミントくん，サウナーじゃない説発覚の日でした🤪
まったね〜👋

💣🌿.•*¨*•.💊🌿•*¨*•.💣🌿•*¨*•.💊🌿

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は右側。人は多かったけど、サ室はガラガラでした。そういえばいつも右側だな。
サウナは高温でアチアチ。水風呂は17度よりも冷たい感じで１分も入れないくらいキンキン。
あまみもばっちりでてととのいました！
今日も室内の椅子で休憩したけど、滝がザーザー流れていて、周りの雑音が気にならなくて、整いに集中できるのは、温泉ドームの好きなところ。
リセットしたので、今週も頑張ります！

今週も朝サウナ
ラッキーなことに
今日も右側の男湯
露天のベンチで日光が気持ちんだな〜

ここには珍しく
ぬる湯がある
これがまた気持ちよく
二人ほどおじさん爆睡してました

帰国して久しぶりのサウナは初の七城温泉ドーム🍈
平日の昼なので、おじい達と一緒に蒸される癒し。
サウナは100度になっていましたが、適度な湿度で12分居ても限界感なし。

こんな居ても苦しくないのは不思議。俺疲れてるんだなって実感しました。

温度別の水風呂が冷たくて良かったです。
17度って自分的にはベストかも。

またサウナにたくさん通うぞ。

おつかれ

昨日、13:30〜16:30ライドオン😃

菊池農高のフェスに行って、化け物セロリしか買えず。ただ、ソーセージがあり得ないくらい旨かったので、満足はしました😃
その後、水辺プラザかもとで飯泥棒なるイベントに参加し、腹いっぱい七城米を食べて、七城温泉ドームへ！

８回転くらい！今日は多かった！
ぬる湯でねっかぶってました。

風呂上がりの七城米アイス最高！
あと７個食えるぜ！

今日は七城米ばっかり食いましたが、ホント美味いコメだ！
家では、ふるさと納税で購入した美味しくない茨木米（新米）を食べることにします😢
ホントに新米かよ！

2024.11.17

週末サウナは久々のココに決まり☺️

施設内に入って、思う
やはりここの雰囲気が好きすぎる😃
ココに来てまず、することは！

人生の先輩方の勇姿を拝見！
いい声で楽しそうに歌ってらっしゃる☺️
いつか私もデビューしようかな😃

お風呂は「左」！！大好きな「左」！！
「左」のいいとこは
17℃水風呂が広くてゆったり入れる
舞湯があるので全身がほぐせる

本日のサウナは室内あっつあつでした😳
温度計見たら…96℃！？
見間違いかなぁ🤔とにかく痛いぐらいアチアチでした

体調的にサウナは3セットが限界😫
ぬる湯でウトウトするのが最高に気持ち良すぎたので
ぬる湯と露天半身浴を満喫しました😃

風呂上がりアイスも定番🍨
七城米アイス最高🤤

ごちそうさまでした〜🙌🙌🙌

久々にゆっくりサウナ♨︎
小雨の外気浴も安らぐ〜
ラーメンでも、食べて帰ろ🍜

今日はここへ😊
ヒマでぶらりんこしててここに着いた
久しぶりに平日の温泉ドームはガラガラでびっくり！
わおって思いながらサウナへ〜
水分不足なのかあんまり汗でんけど
めっちゃあまみ出るー
疲れてんだ私きっと笑
って思いながらととのう
ゆっくりダラダラできた😊

リンガーハット 熊本大津店

皿うどん

好きすぎ

今日は病院を2軒ハシゴしてから〜期日前投票して、午後からカラオケでチャゲアス熱唱してから、温泉ドームでサ活。

金曜の夜だけど空いてる。
サ室も空いてる。
手始めに2段目から〜
丁度いい温度。
湿度は低めなので発汗はまずまず。
2セット目からは3段目に座る。
3段目アチ〜
温度計は100℃
8分蒸されて水風呂へ。

水風呂は冷た目！
内気浴でバッチリあまみ出た！

最後にぬる湯に浮いてフィニッシュ。
また回数券買ったので通います。

ジョイフル 熊本西合志店

うすぎりビーフステーキとガーリックライス

ウマいけど、なにか物足りない…