竹田温泉花水月

大分県竹田市は大雪警報が出ていたのでお客さんはきっと少ないだろうと思ってたのですが…甘かった。竹田のサウナー、恐るべしでした。雪が舞う中、-5℃の外気浴は初体験、凍りそうになりました。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト18, 18, 21分
水風呂1, 1, 1分
外気浴1, 1, 1分
内気浴9, 9分, 着替え

（外気温）
-5℃

今日は偶数日なのに、なぜか朝からドライサウナの日と思い込んでました。最近は我慢要素が少ない、TVもない、人数制限も緩やかなミストサウナのほうが好みなので、今日がその日と気付いた時は妙に嬉しかったです。花水月のミストサウナは、一番のお気に入りである神戸サウナ&スパのハマームにちょっと似てる気がします。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト15, 15, 15分
水風呂0.5, 0.5, 0.5分
外気浴1, 1, 1分
内気浴11, 11分, 着替え

（外気温）
3→2℃

やっぱり髪の毛がガサガサなのは嫌なので、今日はミルボンのトリートメントをつけてからサ活しました。ちょいちょい頭から垂れてくるトリートメントをぬぐったり、その匂いが周りに迷惑かけてないか気にしたり、何かと面倒でしたがおかげで髪の毛はさらさらになった気がします。

でも毎回するのは面倒くさいな。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト15, 15, 18分
水風呂0.5, 0.5, 0.5分
外気浴2, 2, 2分
内気浴8, 10, 0分

（外気温）
4→2℃

祖母山登山後に、温泉に入りに。
サウナがあったので入ってみた。
温度計は102度を指している。。。が、たぶんそんなにない。体感温度的には90度くらいか、それよりももうちょい低い気がしなくもないけど、どうなんだろう。
人がそんなに多くないので快適。テレビがついている。
水風呂はいい感じ。温度は16度くらいかな？
かけ湯もすぐ近くにあるので、すぐ汗流して水風呂に入れる。

外気浴スペースにデッキチェアが6脚も。広々！！
のんびりゆったりできました。

2022年のサ活は花水月のミストサウナで〆。今年1月にサウナに目覚めて合計101回、ととのいました。来年は普段は花水月、ハレの日には北欧@東京、湯らっくす@熊本、らかんの湯@佐賀に行ってみたいと思います。今年一年、ありがとうございました。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト12, 15, 18分
水風呂0.5, 1, 1分
外気浴1, 0, 1分
内気浴11, 12分, 着替え

（外気温）
6→5℃

噂に聞いてはいたけれど、想像以上に混み込みな年末の花水月。さすがにサ室前の行列に並ぶのは嫌なのでジェットバスで代用し、サ室に入れた頃には20時を過ぎてました。ところがようやく入れたドライサウナではTVの音量が普段よりかなり大きく、1セットが限界でした。しばらく花水月はミストサウナの日だけにして、新規開拓するか〜。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ジェット12分→水浴び→内外気浴12分
ジェット12分→水風呂0.5分→内外気浴12分
ドライ12分→水風呂1分→外気浴1分

（外気温）
7→6℃

大浴場になんか柑橘系の匂いが漂ってるなーと思ったら、今日は男性がゆず湯の日でした。せっかくなので少しだけゆず湯を楽しんで、そそくさとミストサウナに。今日はついてる！と思ってたら、閉店20分前からサ室の掃除が始まって全部台無し…。しかも帰り際には番台で「お客さんが最後ですか？」と聞かれる始末。そんなん自分で確かめろ…知らんがな。花水月の大きな欠点、それは閉店前から掃除が始まるということを再確認させられました。それが嫌な人は21:15が事実上の閉館時間と思ってるほうが良いです。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト15, 15, 12分
水風呂0.5, 0.5, 0分
外気浴1, 1, 0分
内気浴7, 7, 0分

（外気温）
1→-1℃

天候が心配で週末に竹田に移動したので、普段はなかなか経験できない日曜日の花水月でサ活してきました。結論、日曜日は特に混んでる…。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト12, 15, 15分
水風呂0.5分ずつ
外気浴1分→内気浴11分

（外気温）
1℃

うー完全にととのイップスに陥ってしまった…。以前にも何度かあったけど、ここまで酷いのは初めて。
全然キマらない。気配すら無い。自分のペースすら見失って暗中模索状態…。
しばらくサウナ断ちしてみようかなぁ。

花水月のミストサウナ側にはリクライニングチェアがないので適当に腰掛けて外気浴するのですが、気温2-3℃の中を裸ですごすのはきつくなってきました。YouTube見てると冬の外気浴にはポンチョが必須のようですが、サウナハットですら珍しい竹田でそんなの着る自信はないなぁ。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト15, 15, 15分
水風呂0.5, 0.5, 0.5分
外気浴1分→内気浴10分

（外気温）
3→2℃

珍しく月曜日に、それも19時前と早めにチェックイン。サ活始めてそろそろ1年になりますが、当初のように閉館ぎりぎりまで回すのではなく、3-4セットこなしたら満足できるようになりました。今日は久しぶりにサハ友を発見。

（サハ友）
1人

（備忘録）
ミスト15, 15, 18分
水風呂0.5分ずつ
外気浴2分ずつ
内気浴8分ずつ

今日は大好きなミストサウナ。TVがないのは良いんだけど、改修工事してからBGMが流れなくなったのが残念…コスト削減の一環でしょうか。あと、閉店15分前からスタッフの方々が撤収作業に入るのも、追い立てられてるようで好きではありません。それでも¥300でこれだけサウナを楽しめるのはコスパ良すぎです。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト15, 15, 12分
水風呂0.5, 0.5, 0.5分
外気浴2, 2, 2分
内気浴10, 8, 0分

（外気温）
4→3℃

サウナ後の食事が美味しいのは周知の通りですが、空腹すぎるのにサ活するのも考えものですね。平日は基本的に晩ごはんしか食べないので花水月に行く時はいつもお腹ぺこぺこなのですが、今日は特に低血糖な感じでした。閉店まで余裕があったのでもう1セットはこなせそうでしたが、空腹に耐えかねて3セットで終了しました。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト15, 15, 18分
水風呂0.5, 0.5, 0.75分
外気浴4分ずつ→内気浴10分ずつ

（外気温）
7→6℃

今週は月曜日が宿直でないので、初めて週始めに花水月へ行ってきました。結果、混み具合は火水と変わらない感じ。ただチェックインしたのが20時前と遅く、腕時計とにらめっこしながら3セットこなしたので、あんまりととのえませんでした。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ミスト12, 12, 15分
水風呂0.5分ずつ
外気浴4分ずつ→内気浴8分ずつ

（外気温）
13℃

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ロッジきよかわでの朝ウナ後、緒方の運動公園でランニングしてから竹田の市街へ。竹田市運動公園でも良かったのだけど、昨日行ったときに「27日はマラソン大会」という文字が見えたので……

さて、サウニング前に昨日の思い出を振り返る。
昨日の荻の里温泉に行く道すがら、白水ダムと円形分水を見学した。自然の水の力は大きく、時に人間に牙を剥くのだけど、人間の生活に豊かさももたらすもの。その力の一部を分けてもらう時の水の美しさは言葉に出来ない。

そしてその白水ダムと円形分水のジオラマが、ここ花水月の大浴場に落とし込まれていると。水の良い竹田の地ならではという感じがする。何だかんだここに来るまで白水ダムや円形分水のことは全然知らなかったので、今回機会があってやっと見学できたという訳。

さて、今日はドライサウナのある花の湯の側。白水ダムの方でもある。
洗体し、そのジオラマの方で湯通し。本物を見た後だと迫力は流石に欠けるけど、こうやって自然に対する畏敬が見て取れるのが良いなと。

サ室へ。
この辺りのいくつかのサウナに見られるフローリング敷の座面。コロナ対策で5名制限になっているのは変わらず。遠赤のオーソドックスなサウナで蒸される。

水風呂。
入った瞬間「ああ〜良い」と呟いてしまうもの。川の水風呂とかでないのに凄く柔らかくて、天然水の恵みを感じられる。

外気浴。
開けた空を眺めつつ。風と一体になる感覚。街中にありながらこんなに自然を感じられる施設もないね。

2セット。
水風呂にて、今度81になるというおじさん（おじいさんと形容するのが躊躇われるくらい見た目が若い）が、サウナハットに突っ込んできた。髪を守ったり出来るんですよと言うと、兄ちゃん美容師か？と。話してたらお孫さんと僕が同年みたいで、嬉しそうにしていた。この水あっての若さかな。自然の力を借りつつ生きていきたいね。

仕事から帰って少し横になったら、気付いたら20時前。慌てて準備して花水月に行き、閉店まで90分を切った中で身体洗って3セットこなすのはバタバタでした。ドライサウナだから何とかなったけど、ミストサウナなら2セットが限界だっただろうなー。ただ遅くにチェックインしたおかげか、サ室が空いてたのはありがたかったです。

（サハ友）
0人

（備忘録）
ドライ12, 15, 15分
水風呂0.5, 0.75, 0.5分
外気浴4, 6, 4分
内気浴6, 6分, 着替え

（外気温）
14℃