温泉療養文化館 御前湯

江戸時代が始まりらしい施設。

サウナのベンチはニス塗られている？ツヤツヤ光っていて、何も敷かれていないのでチンチン。バスタオルを敷いて座れと注意書きにあり。バスタオル敷くなら何度か折り曲げないとお尻ヤケドしそう。

水風呂は無く、冷泉が水風呂代わりだが、冷たくはないので整わず。

川に向かった窓辺にととのイスがあり、川と山の緑が見えてヨカッタ。

本日は定期的な湯治ついでに御前湯へライドオン！

#サウナ
コロナの影響で間隔を開けて使用する為に
座面に✕印のテープが貼られてるが大体6人ほど座れる。
オリンピア製？のストーブが入口正面に鎮座している。
上段は２人しか座れず、サ室内は年季の入った独特な匂いが漂ってる😑

#水風呂
長湯温泉の源泉を引いてるから水温が高い。
一般的なシャワーの水よりも温いかも。
ただ水質はいいので入り心地は良い👍

#休憩スペース
外に３人がけのベンチが2つ。
背中にもたれかかる場所がないのがちょっと残念😥

サウナはイマイチだったけど温泉は最高だったので
温泉目当てで行くことをオススメします😊

現に露天風呂で１時間弱ウトウトしながら入ってたので😂

急きょ職場のサハ友に誘われて、長湯温泉までサ活に行ってきました。結論、3月の長湯はまだまだ寒い…。

（良かったところ）
・六角形の大浴場は妙に風情がある
・有馬温泉の金泉のような鉄の匂いがする内湯

（残念だったところ）
・サ室の温度が80-95℃と変動が激しい
・サ室の上段は狭くてあぐらをかけない
・水風呂がぬるい
・コインロッカーが返却式でなく、水分補給の途中休憩がしにくい

（サハ友）
0人

（備忘録）
ドライ13, 13, 16分
水風呂1, 1, 0.5分
外気浴5, 4, 4分
内気浴7, 8分, 着替え

（外気温）
7→3℃

祝日早朝道の駅に車を置いて開店と同時にこちらに。まず特徴的な建物が目に付きます。調べるとあの象設計集団の作品との事。各所にコルビュジエ的モダニズムを感じます。浴室は男女日替わりで今日は奇数日なので男性は3階浴室へ。こちらも温泉メインの客が殆どでサウナは数名でのローテーションに。サ室はオリンピアのガス遠赤でテレビ(NHK)とインストBGM、L字2段で6名ほどの定員ですね。感染症予防で足元以外のマットは撤去されたまま。温度計は90℃を指していたが天井付近に設置しているため実際の体感温度は80℃くらいかな。水風呂は長湯温泉の冷泉でキンキンには冷えていないがじんわり体温を冷却する感じで気持ちいい!外気浴はウッドベンチ2台とプラ椅子が全部で4脚。誰も休憩していないのでセット毎にどこでもプラプラと。あまり追い込まないまったり朝サウナにはちょうどいい感じでした。15分×4セット。

女性上階の日
#サウナ　ほんのり湿度ありカラカラより
足元のみサウナマット、ビート板を持ち込むこと、直に座らず→ベンチonビート板onバスタオル(必須ルール、なければフロントでレンタル100円)
#水風呂
こちら、冷泉目当てで来ました
皆さま温泉よりも冷泉に浸かっている時間が長くて、どれだけ水風呂好きな地域性なのだろうかとソワソワして横目で見ていたのですが入って納得
温水プールくらいの激ぬるめ
内湯、露天同様にごりのある黃褐色の湯
硫黄とそれを上回る鉄の香り　山合の早朝6時は25℃あるやなしやのさわやかな気温でしたが、この温水冷泉は10分越えて入っていられます
#休憩スペース
内湯のテラス部分に川を見下ろすととのい椅子と風吹き抜ける露天に木製ベンチとととのいまくれる
こちら、露天はもちろん内風呂もガラス張りで景観＋周辺住宅やお宿からも丸見えと思われる部分がかなりあります　近隣の方が目覚める前か、見えない場所を確認しつつととのわれますよう

早朝6時のサウナルーティーン

12分　3セット　最近は朝のサウナに入る方が増えたきがします

本日も朝ウナ

時間がなかったため12分　3セット