オートロウリュサウナ:8〜13分 × 5
水風呂:90秒 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット
皆さんこんばんは!
昨日ですがそらに行ってきましたよ!!✌️
やはりここは外さないですね〜、ととのえなかったことがないです😁
毎回行く度に水風呂に感動しちゃうんですよね
かれこれこの一年で10回は来てるのに片道200キロコースだからホームサウナとも呼べず😅笑
帯広住みの方に嫉妬してますよぅ笑
でも今回自分の最適ペースを確立できたように感じます!
奇数回目のセット前に下茹でするのがちょうどよく感じました✌️
以前は毎セット下茹でしてたんですけど、それを抑えた方が疲労感が少なくなりました笑
温泉好きなのでちょっと我慢ですが😞
帰りはいつも通りインデアンかまして、同僚へのお土産ルー持って帰宅🚗
また来ます!
男
- 85℃,90℃
- 15.3℃
北海道サウナ施設巡り。
3軒目(本日2軒目)は十勝エアポートスパそらさんへ。5セット(8-10分×5)
サ室は2つあり、1つはよくある3段タイプで約6分間隔のオートロウリュあり。もう1つが座敷タイプで胡座か体育座りで受ける。セルフロウリュあり。
1セットは座敷タイプでセルフロウリュしてから10分。座る高さがストーブより高いが、座る場所に段差はないので熱さは座る位置関係なく均等に降りてくる。個人的には座敷タイプはあまり経験がなく新鮮。
2セット目以降は3段タイプの最上段で。
短時間でオートロウリュが行われるためアツアツ感があり熱さに不慣れだと早々離脱される方もいたが、ロウリュの熱は1分ぐらいで落ち着くので耐性があれば普通に入っていられる。
サウナ後は、15℃の水風呂に浸かったのち外気浴スペースへ。周りが何もないので鳥の囀りも聴きながらクールダウンができる。
#施設
グランピングリゾートの敷地内にある日帰り入浴施設です
#サウナ
オートロウリュのタワーサウナと、セルフロウリュのフィンランド式サウナがあります
タワーサウナは3段で収容8人くらい、照明控えめでTVはありません
フィンランド式サウナは小上がりのような構造で、足を伸ばして座ることができます
タワーサウナと比較すると、温度低めで湿度高めです
#水風呂
地下水を使用した深めの水風呂で、温度計は16℃を指してました
#休憩スペース
内湯エリアにチェア3脚、露天エリアにチェア4脚あります
露天エリアは一部に積雪があり、雪がなくなればチェアの数が増えると思われます
外気浴は開放感バツグンで、気持ち良い時間を過ごせました
男
- 85℃,95℃
- 16℃
- 2022.07.23 10:02 マッソーけいご💪
- 2022.07.23 10:08 マッソーけいご💪
- 2022.07.23 10:35 マッソーけいご💪
- 2022.07.23 10:37 マッソーけいご💪
- 2022.07.23 10:41 マッソーけいご💪
- 2022.07.23 11:46 池田エロイザ🔞
- 2022.07.23 19:38 🌿sauna mermaid🌿
- 2022.07.24 17:40 ザクおじ
- 2022.08.31 23:25 サウナ貴公子
- 2022.09.10 16:44 たんぽぽ
- 2022.09.23 17:39 まーきゅん🌿💦😚
- 2022.10.09 10:21 まーきゅん🌿💦😚
- 2022.10.18 04:35 まーきゅん🌿💦😚
- 2022.11.21 10:33 あり
- 2023.02.01 06:18 ザクおじ
- 2023.02.01 10:53 ザクおじ
- 2023.04.22 22:47 たつ兄
- 2023.10.16 11:53 タロシンスパ
- 2023.11.03 16:54 ザクおじ
- 2023.11.03 18:57 ザクおじ