男
- 94℃
- 26℃
空いてそうな15時代を狙ってIN。まあまあ常連さんがいたが、15時半には静か。
サウナ:8、10、12分。
水風呂:1、1.5、2分。
休憩:3、5、15分(笑)。
気温が高かったので、水風呂がぬるく、中でずっと身体動かしてた。キモチいい~。
外の石の所で休憩したが、奥の石の方がカタチが良く、足が伸ばせるのでお気に入り。
座る際にはおしりが冷たくなるので、タオルを敷いた方がGood。
今日は体調が良く発汗がスムーズだなーと思っていたら、休憩の時、足がすごいまだら模様になりビビる。(後で調べてみたら「あまみ」というんですね。初体験ゲット!)
あまりに気持ちよくて、15分もだらけてました。
サウナの気持ちよさは、けっこう体調に左右されるなあと実感♪
男
- 93℃
- 15℃
今日は家近くの温泉。昨日は事情があってサウナ行けなかったので、今日は行けてウキウキ。
フロントで番号付きの靴箱のキーを渡される。該当番号の靴箱しか開かないので注意。
入ってすぐのカートにMyカゴ置きがあり、下段にサウナマットあり。
お風呂1、露天1、外気浴どこでするの?あ、石が2個ある。でも外は寒すぎる。
水風呂はめっちゃ狭いな。同時に2人とか入れるの?
サウナは93度。調子に乗って上段に座ると、ストーブが動いた時はものすごく暑い!今までで1番。
狭くて6人くらい来たらいっぱいだろうけど、何せ空いてる。ほぼ貸し切り。
サウナ6分、水風呂1分、外は寒いので中のイスで6分。これを3セット繰り返す。まだいけるな。
初の4セットめに突入。長めに13分我慢。
そして休憩のイスでとうとうキター「ととのう」。白目むいてましたね、たぶん。
ここは比較的空いてるので良いけど、常連さんと思われる人が水風呂に飛び込むので…。そこだけ。
従業員さんの愛想も良いのでホームサウナにしても良いかも。
男
- 93℃
- 15℃
- 2019.12.30 16:57 aki
- 2019.12.30 17:33 aki
- 2020.01.04 09:33 aki
- 2020.05.30 22:12 hasimocci/はしもっち
- 2020.05.30 22:22 yyukke
- 2020.05.30 22:29 yyukke
- 2021.07.23 22:03 源泉かけ流しサウナー
- 2023.01.29 13:04 ジャパ