SOLO37(ソロサウナー)

図書館で8時間勉強からの3セット！！

120分30分3セット＋α
部屋の左右に水風呂、シャワー。シャワーの奥にサ室があるちょっと特殊ですが、サウナのために作った部屋の感じがしました。水風呂冷たいが思ったより慣れました。
シャワー圧が少し弱いのと、自動式なのが難点です。
椅子がサウナによくあるタイプの椅子なので個人的には硬くて辛かった。
価格が良心的なのでまたいきます！

回数券買っちゃいました！
これから通います！
サウナ後は家系ラーメン🍜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のSolo37
換気扇の音が気になったので耳栓使用
効果覿面！しっかり調いました。
サウナ後のビール最高だね🍺というか昼飲み

5段階評価：★★★★★＋★

仕事帰りに衝動的に行きたくなってしまった。
90分コース、あっという間に終了時間10分前のブザーが、、体感はまだ20分くらい、。

10分4セット
で水風呂1分、9分のインターバルのルーティーンがいい感じ。
ここのサウナ室は1セット終わって、また入るとすでに温度が下がってしまうが、ロウリュウするとすぐに熱くなる。
人それぞれの好みによって温度調整出来るため、この点はいいなと思いました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：飲み会前の定番

今日はココへ

安定の気持ち良かった！