天然温泉 天の川

久しぶりに温泉でのライドオン

しっかりサンセットで終了。
やはりサウナは良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1人だと沢山できるのが最高

サウナ3セット
夜遅くだったので人も少なく自分のペースでゆっくり出来た

月初めサウナ

ほぼお客様はローカルの印象
480円でこのクオリティ
地元の方が羨ましい💕
かなり塩っぱいお湯が最高

出張から帰分し、竹田市の"竹楽"を観に行ってからのライドオン

夜も遅かったのでら1セットで終了。
多めの文字を打つ気力すらありません。(笑)

明日からも頑張って行きましょ！
おやすみなさい！

深夜に1人でサ活！
ここには毎月2、3回行ってるが今月は1回目
3COINSコラボでサウナマット買ったので使ってみたけど凄い良かった。
サウナ10分水風呂1分を3セット
外気浴がちょうどいい寒さだったので効率よくサウナできた。

土日休日の出勤終わりにライドオン

20時ごろ、お客さんの数はまずまず。

気温が低くなったため、洗体中が寒くて洗うのが雑になりそうだが、そこは妥協せず丁寧に…
体を清めたら、まずは温泉にダイブ♨️

温まったので、サウナでGO
計3セット

タイミング良く、3セットとも最上段中央をゲットし今週は良いことがありそうだと思っている。(笑)
心拍数は140近辺まで持っていけることができたので、大満足。

ここは、ドライサウナなのでなかなかに喉に渇くが、サウナ終わりに持参したプロイテインを流し込み、整い完了。明日からの仕事も頑張れそうである。

今日は天の川にライドオン

体を清めてからまずは湯船に…
ここのお湯は塩分？があって温泉に浸かってる感がなんともたまらない。

今日は3セットの予定でしたが、思いの外1セットで整ったのと、空腹が我慢できず1セットで終了。

明日からも頑張りましょう！

早速再訪
・サウナ8分×3
日本シリーズを見ながらのサ活
平日よりは混雑していましたが、十分満足できました。

天然温泉＋サウナ

・サウナ8分×2セット

・天然温泉は体の芯から温まりました！！