紅葉の湯

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりに3セットこなしました！
2セット、3セットとこなしていくうちに
「あー、そういえばこういう感覚だったわー…」
と思い出してきて楽しくなって来ました😆
そこまで熱く感じなかったけども汗は滝のようにダラダラ。
外気浴の後の冷えた体がじんわり温まる感じも気持ち良い…😭

珍しく夜におじゃましたので、外気浴中に星でも見えれば素敵だな〜と思いましたが生憎の曇り空。残念。

サウナはぬるめでゆっくり入っていられる。お湯の泉質と高温風呂の熱さが良い。

久しぶりの紅葉の湯、ここはラドン温泉の頃から来てるが、お湯が全体に熱めなので、涼しくなったら通いたくなる銭湯

サウナは、サ室も水風呂もマイルドで初心者でも入れそうな温度設定、自分的には物足りないが、体的には負担が少なくていいのかも。

サウナ8✖️2
水風呂2
茶碗風呂4w

サウナ★★★★
風呂★★★★
脱衣所★★★★

サウナは80度くらい。
10名くらいが余裕で座れるくらいの広さ。
テレビもあって、あっという間に時間が過ぎて楽に汗を出すことができた。

風呂は、内風呂が低温・中温・高温・電気風呂・水風呂・寝風呂と入るお風呂がたくさん！！
更に！！露天風呂もありました！！特に、茶碗風呂がよかったー！雨で気温も低かったから、汗かいた後、露天風呂でゆっくり休んで…癒されました。

時間がなくて1時間しか入れなかったから、今度はもっとゆっくり入りに行きたいと思います。

息子の塾送迎の合間にショートサウナ2セット。

長めのサ室。
長めの水風呂。
外気浴はいつものようにととのいイスを柱に寄りかからせるように。
外灯に照らされる植木をぼんやりと眺めながら、短いながらも満ち足りた時間を過ごす。

朝ウナ〜。