対象:男女

湯布院健康温泉館

温浴施設 - 大分県 由布市

イキタイ
12

高橋鯔背

2024.08.14

1回目の訪問

健康温泉館(クアージュゆふいん)
サウナ74℃
水風呂15〜18℃

プールに併設された男女兼用サウナです。
SGE鉱石サウナで健康になれます。

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12

極楽サ道

2023.05.18

1回目の訪問

サウナチャーンス!「行って来ましたよ!湯布院健康温泉館♨️」

サウナ:12分×2回
水風呂:1分×2回
外気浴:5分×2回
合計2セット

一言:
湯布院到着後サウナイキタイアプリで周辺サウナ施設を検索

近隣にあるでわないですかサウナ施設

雨の中徒歩にて約20分かけてライドオン🚶

運動施設やプールがある地元に愛されている健康施設って感じ

サウナはプール施設内にあるため水着を着ての男女共用のサ室

共用の為かセッティング低く温度計は75℃を指している

サウナマットと床汗拭き雑巾を持っての入室がルール

90年代のJ POP聴きながら蒸される

初めて水着でのサウナ 良い経験でした^_^

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105

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今年最後のサ活!
別に何か心に決めたところがある訳ではなかったけど、気に掛かっていたこちらの施設へ。

ここに来るのはゆうに20年振り位になる。家族で月に1回はここに来て、温水プールで遊んだり露天風呂で温もっていたことが思い出される。
家族で出掛ける様な年じゃなくなってからは湯布院すらめったに行かなくなり、ここも遠い記憶の存在になっていた。
先日、豊島園庭の湯に行った際に真っ先に思い出したのがこの施設だった。温水プールの施設独特のゆったりした空気感……大分にもそんな施設があったなと、行く機会を伺っていたという訳。

初めて一人で来たので料金的なことが分からなかったが、サウナのあるバーデゾーンを使うには水着タオル持参であっても830円が必要。その代わりロゴ入りの新しいタオルが貰えるので十分すぎる価格。てか通ってたらタオルが増えまくるね。

先に男女別の浴場で洗体、湯通ししてから水着に着替え、バーデゾーンのサ室へ。
確かに他のサ活にある通り温度はマイルド。だけど汗はしっかり出てくるセッティング。熱源を見ると、ストーブの上に石が置かれている。いつものサウナストーンかと思いきや、これもSGE鉱石らしい。説明書きでSGEはSuper Growth Energyの略だと今更知る。いつも言ってるけどS○uka Gakkai Internationalの略じゃないのね(当たり前)。音楽は00年代前後のPOPS(JPOPではない)。いつもここに来る時に聴いていたJFNのハートオブサンデーを思い出す。

水風呂。
外気に温度が左右されるのか今時期はかなり冷たい。サウナがもっと熱ければ、は願い過ぎか。

休憩。
外気浴スポットも豊富にあるが、温水プールの浅瀬になっているところに寝転がるのが最高に気持ち良い。昔はここで寝てる人を不思議に見てたが、今はその気持ちが物凄くよく分かる。

3セット。
ここの心地良さが血肉になっているから、自分が追い求める温浴施設の心地良さはこれが基準になっていたのだと再認識。どんなにサウナが良くてもあくせくするとこはやっぱダメだな。ゆとりを持つ為に心身を高めていこう。

そんなこんなでサ活納めでした。皆様、来年もどこかのサウナで〜✋

la porte(ラ・ポルテ)

豊後牛うで肉のステーキ

嫌味じゃない脂感、赤みの旨味。可愛いお店なのに量はしっかり。

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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
27

博多の蒸しまろ🈂️♨️

2021.06.16

1回目の訪問

クアージュ湯布院

温水プール併設のサウナは75度のわりに、けっこう汗が出る。
プールの横に有るから湿度が高いのか?

サウナマットを1枚持ってサ室に入る。
床の汗をふく雑巾も1枚持って入る。
出るときには床の汗を拭こう❗

内湯にはサウナは無し。

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24

篠原凡

2020.12.05

1回目の訪問

サウナ:7分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

夜の外気浴が最高でした!

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17

テッド

2020.08.20

16回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:寒くなるまで × 2
休憩:心ゆくまで × 2
合計:2セット

一言:本日も0セット目の水風呂からスタート。外気浴で思ったより長い時間爆睡してしまったので2セット目で切り上げた。

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24

テッド

2020.08.16

15回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:死ぬほど暑かったので、0セット目に水風呂で体を冷やしたら良い感じ。3セット目の外気浴で心地良い倦怠感。スッキリしました。

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31

テッド

2020.08.14

14回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:寒くなるまで × 2
休憩:満足するまで × 2
合計:2セット

一言:快晴灼熱過ぎて、サウナへの往路ですでにサウナ状態に体が火照った。2セットで満足。

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24

テッド

2020.08.12

13回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:
今日は酷暑。汗絞りが捗りました。

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テッド

2020.08.11

12回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:寒くなるまで× 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:いい汗かいた。

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27

テッド

2020.08.09

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:日曜日は心なしか人が多い。外気浴で安定の寝落ち。

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テッド

2020.08.08

10回目の訪問

サウナ:15分、20分、15分
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:天気は快晴。土曜日の午前中は人も少ない。上段の熱源最寄りでしっかり汗を搾り出す。しっかり熱を帯びてから水風呂に入れば、最初こそヒンヤリするものの、心地よい温もりを体の中に閉じ込めてくれる。その温もりが抜け切るまで水風呂にじっと入って、寒気を感じたところで外に出る。生温かい優しい風が体を包み込んで、ヌルヌルとした空気の膜が体を覆ってくれているような感覚を味わうのがたまらなく好きである。目の前に広がるのどかな田園風景…と足元に時々アマガエル。整いました。

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26

テッド

2020.08.06

9回目の訪問

サウナ:10分、15分、15ふん
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:今日はお昼からin。10分だと物足りなかったので途中からサウナは15分に切り替え。いい感じに汗が滴り落ちてきたので、次回から15分縛りでやってみよう。快晴で程良く風の吹き抜ける中行う外気浴は格別でした。

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テッド

2020.08.05

8回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:用事を思い出し、途中で切り上げる。午前中は空いていて最高。

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34

テッド

2020.08.04

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:
だいぶ汗が出やすくなってきた。水分補給をこれまでよりも多めに行ったので、そこまでダルくならなかった。3セットだと少し物足りなくなってきた気がするのでセット数の増やし時かもしれない。

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41

テッド

2020.08.03

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:寒くなるまで × 3
休憩:寝落ちして目覚めるまで × 3
合計:3セット

一言:
今日も最高の寝落ちを味わえた。最高。

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テッド

2020.08.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:寒くなるまで× 3
休憩:寝落ちして目覚めるまで × 3
合計:3セット

一言:
時間をたっぷり使って満喫。外気浴は3セット共に熟睡してしまった。サウナと水風呂後に落ちる深い眠りが堪らない。心身共にすごく軽くなった。遂に…月間会員パスを買ってしまった…笑

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9

テッド

2020.07.31

4回目の訪問

サウナ:15分、10分、15分
水風呂:寒気がするまで × 3
休憩:飽きるまで × 3
合計:3セット

一言:
サウナ横のプールで何周かウォーキングをしてからサウナ開始。常連さんから、「サウナ10セットを日課にして3ヶ月で10kg減量した」体験談などを聞いて、本日も良いサ活でした。月間パス買おうかな…。

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テッド

2020.07.29

3回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:寒気がするまで × 3
休憩:満足するまで × 3
合計:3セット

一言:
夕方の時間帯に初来訪。サウナの利用率が昼間より高め且つ、定員4人なので待ちがちょいちょい発生。温度も低めなので10分じゃ出しきれない…。温度上げて回転率上げた方がいい気がする。

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テッド

2020.07.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:寒気がするまで × 2
外気浴休憩: 気が済むまで × 2
合計:2セット

一言:整った。外気浴中に「ブーン」という音がしたので蜂か何かかと思い慌てて飛び起きたら、ドローンでした...。貴重な経験(?)をした。ん?...男女兼用の水着着用エリアとは言え、アカンやろ!!笑

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登録者: テッド
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