杉乃井ホテル

今日は朝からハードに活動していましたが、
日課はこなさないといけないので、
少し遅めの時間にライドオン。

土曜日の夜にしては少し空いていました。
とりあえず温泉に浸かって疲れを癒しつつサウナも2セット。

疲れました。

本日も遅めのライドオン。

だいぶ暖かくなって来て外気浴もしやすくなって来ました。

今日もそこそこの客入りで騒がしかったです。

湯船に浸かって夜景を眺めてじっくり蒸されました。
外気浴が気持ちいい🥴

サウナ3セット

本日も少し遅めのライドオン。

それでもジムで少し汗を流してから浴場へ。

平日のせいか少し客も少なめ。

ゆっくり温泉に浸かってサウナ3セット,

疲れも取れました。

本日は遅めのライドオン。

ゴールドジムでじっくりトレーニングした後、雨の中サウナへ。

雨のせいか露天風呂は少なめ。
サウナも客がいて少なめ。

外気浴が雨のおかげで気持ち良すぎ🥴

サウナ3セット,

本日は少し早めにライドオン。

市内では温泉祭りが開催されており、今夜は火祭りで野焼きがあるので露天風呂から見えるかな〜？と思いつつ来たのですがギリギリ見えませんでした。
残念。

春になって外気浴がしやすい季節になりました。

サウナ3セット

本日15時頃より杉の井へ
日帰り温泉で2300円、、、
棚湯とアクアガーデンセットなのでこの料金😅
棚湯だけにしてほしい。。。
かなり高いが年度末の〆ということで先輩と行ってきました

まずは洗体を済ませ棚湯へ
硫黄の匂いが少し香る温泉。
温度は外の方が少し熱め。。。

いよいよサウナ室
ミントの香りが漂う室内へ
サウナ室の奥はikiサウナが鎮座。
20分置きのオートロウリュウ。
堪能しました。
個人的にはもう少し水の量が多くてもと思いましたが最高でした。
いずれも3段目。ストーブ前に位置取り
ドライなサウナも好きだけどここのサウナは呼吸もしやすくとにかく発汗がすごかった。

サウナ 12分 4セット

水風呂2分 4セット

外気浴10分 4セット

水風呂は体感15~16℃くらい？？？
気持ちよかったです。
この時期の外気浴も最高でした。

次はどこのサウナへ行こうか。。。
大分県全制覇するぞー！

夢を語れ

汁なし300g全マシ

明日から3日間誰とも話せない

今日は少し遅めのライドオン。

平日なのに意外なね客が多い印象。
しかし昨日までと違って無風、適温、晴天とコンディションは最高😃

時間も遅くなってたので２セットでやめようと思っていたけど3セットに。

景色も最高😊

少し前､サウナがリニューアルされたと聞いて気になっていた😆

サウナ室に大型のメトスのi k iストーブが鎮座🔥
ちょいちょいオートロウリュで温度は良い感じ☺️
外にある水風呂も強風で寒かったのでキンキン👍
トトノイイスは3台夜景を見ながら整う🤤

5〜6年前はトトノイイスも無くサウナしてる人ほとんどいなかったけど、リニューアルでホテルサウナでは最強な施設になったでしょう😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日もトレーニングからのライドオン。

昨日までと打って変わって晴天。
しかし強風のため外気浴が寒いです。

せっかくあったまっても水風呂の手前です冷めてしまって残念。

ただ露天風呂は気持ちいいです。
温泉に毎日入れる幸せを噛み締めてサウナ3セット

本日も雨。

ゴールドジムですトレーニングからのライドオン。

平日のせいかいつもより客もまばら。
外の景色は全く見えないけど外気浴は気持ち良かったです。

サウナ３セット

展望サウナから別府を一望できる
温泉も気持ち良い

本日は小雨。

昼におさるの湯に行ったので少し時間を空けてのライドオン。

棚湯も霧のため景色は全く見えず。

ただ小雨の為外気浴が気持ち良かったです。

土曜日という事もあり混んでいましたがサウナ２セット。

水風呂がぬるいです。