株式会社JAいこいの村 いこいのゆ

入館時体重:74.0kg
サウナ：14分 × 2、12分✖️2
水風呂：2分 × 4
退館時体重:72.3kg

一言：

サウナ：12分 × 1、10分✖️3
水風呂：2分 × 5

入館時体重:74.0kg
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
退館時体重:72.2kg

一言：

入館時体重73.8kg
(サ)10分✖️4、(水)2分✖️4
退館時体重72.5kg(-1.3kg)

入館時体重73.5kg
(サ)12分✖️2、(水)2分✖️2
(サ)10分✖️3、(水)2分✖️3
退館時体重72.1kg(-1.4kg)

入館時体重74.0kg
(サ)12分✖️2、(水)2分✖️2
(サ)10分✖️3、(水)2分✖️3
退館時体重72.5kg(-1.5kg)

入館時体重73.1kg
(サ)12分✖️4
(水)1分✖️4
退館時体重71.9kg

入館時体重72.4kg
(サ)10分✖️3
(水)1分✖️3
退館時体重71.1kg(-1.2kg)

入館時体重73.4kg
(サ)12分✖️4
(水)1分✖️4
退館時体重71.7kg(-1.7kg)

入館時体重73.8kg
(サ)12分✖️3
(水)1分✖️3
退館時体重72.1kg(-1.7kg)

15:00入館　少し混み
入館時体重73.6kg
(サ)11分✖️5
(水)1✖️5
退館時体重72.5kg

15:45入館、ほぼ常連客のみ
入館時体重74.7kg
(サ)11分✖️4、(水)1分✖️4
サ室98度、水風呂キンキン約13度
17:20退館時体重73.4kg(-1.3)

15:40入館通常
(サ)10、(水)2✖️1
(サ)12、(水)2✖️3
(サ)6、(水)1✖️1
16:50

13:20入館激混み
(サ)12、(水)2✖️3set

16:00入館　激混み
(サ)10、(水)2✖️1
(サ)12、(水)2✖️3
(サ)13、(水)1✖️1

13:00入館激混み
(サ)10分、(水)2分✖️5set

今年最後のサウナはこちらへ😀

今年も良いサ活でした！

皆さま良いお年をお迎えください😀