玄海海上温泉パレア

サウナ：10〜12.5分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：6〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
1セット目は入りすぎない方が良い。

タイル張り壁に鉄板ストーブ、サニーペット、入り口硝子ドアを通して玄海を望む、露天も勿論。タイル壁で通常サウナ仕様の熱感好きなんよね。「入れ墨見たら受話器を取って113番」はワロタ
#サウナお遍路

#サウナ
早めは常連が少なく良い。
年末からドアが破損して閉じるたびに強烈な音と振動が…
人が多いので温度は上がりにくい。
9〜11分で３回

#水風呂
人が多い割には外気温が低いのでぬるくなりにくい。
1〜2分で3セット

#休憩スペース
冬は外気ではなく、室内で休憩することが多い。
海側なので、特にここでは室内で。

1番風呂を3連覇

毎年多くの人が朝風呂を楽しみにしてる


本日のセット
12分✖️2

2023年〆サウナ
10分、12分、10分
年末で人が多くドアの開閉があったので、いつもより長めに。

２日連続で冷え込んでいる。
サ室も少し低め。

寒かったので暖まりに。
年老いた方も多くサウナより暖まりに来た方がほとんど。笑
30分以上入っている強者も…

#サウナ
狭い方。
微妙な混雑

#水風呂
ぬるめ
利用者が多いと冷えきれない

#休憩スペース
室内が良い。

#サウナ
ぬるめ

#水風呂
ぬるめ

#休憩スペース

外は寒い

サウナ：15分 、16分、12分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット

一言：外が冷えていたので、体も冷えていた。

#サウナ
今日は狭い方
10分の3セット

#水風呂
ぬるめ
イベントしてほしい
氷入れて15℃くらいで

#休憩スペース
室内でまったり

#サウナ
安定の温度
温度計の温度があんまり変わらない


#水風呂
ぬるめ

#休憩スペース
風のある日は室内に限る

#サウナ
人の出入りが多く温度は低め。

#水風呂
冷え込んでいたので、人が多くてもいつも通りをキープ。

#休憩スペース
外は風があったので室内で。

今日は少なめだった。
マナーの良い常連さんばかりで、気持ちよく入れた。
受付の若い女性の対応が良くて入る前も、入った後も気持ちよかった😄

#サウナ
1セット目：暑く感じて8分でギブアップ
2セット目：11分 なんか余裕だったが汗だくだった
3セット目：10分 キマッタ

#水風呂
相変わらずの温度
1〜2分で心拍数を整える。

#休憩スペース
外は多かったので、室内で
室内にも椅子を置いて欲しい

#サウナ
8〜12分の4セット
#水風呂
1〜1.5分の4セット
#休憩スペース
少し風もあり、外は冷えすぎた