伊都の湯どころ

メディテーション1セットメイン1セット🧖

なんかまた露天の椅子の配置が変わっていた🪑

本日も良きサ活でございました〜👏

今日は子供とあいくる、マック、警固公園、天地下と
地下鉄バスでおでかけ。
子連れで車が使えないとけっこう大変だけど、
子供が楽しんでたからＯＫ😊

夕飯作ってたら妻が帰宅。
…サウナ行ってもいいですか？
→いいよ。
→イエス！！！
ということで車でやってきました、
伊都の湯どころ😚

21時からの初巨大キューゲルがお目当て。
まずは身体を清めて、炭酸泉。
1セット目にメディテーションでロウリュ。
いい幕開け。2セット目、
意気込んで10分前からキューゲルを待つ。
来ない。いったん水風呂でクールダウン。
21時ちょうどに再トライ。5分後にやっと来た。
で、でかい！これが名物巨大キューゲルか！
徐々に氷が溶ける音だけがサ室に流れ蒸気に包まれる。
いいね、これ🥹
2、3セット目の間休憩なしからの天然水風呂ドボン💦
あー、死んでもいい。
外気浴の夜風が天使の羽ばたきの様だ🤤
糸島の夜景を眺めながらまどろみの中へ。
ととのった〜✨️
その後スチームサウナ、露天風呂、水風呂、ドライサウナ、最後はトルマリン風呂で締める。

いやー、今日はここのほぼ全てのスペックを堪能したな。
休憩室でチルる。
さ、帰ってサ飯食べよっ😋

タワーサウナ×1セット（8分）
メディテーションサウナ×1セット（8分）
水風呂短め、外気浴は好きなだけ🧖‍♀️✨
外にある白い椅子が大好きで、いつもそこに座って空を眺めながらぽーっとしてます。
良きととのい☘️

サウナ：10〜20分 ×4
水風呂：2〜2.5分 × 4
休憩：3〜5分×2
合計：4セット

岩盤浴 : 25分 ×3
涼 : 5分 ×3
合計 : 3セット

久々の平日じゃない湯どころ♨️
ほとんどお湯にはつかってないけど、
メディテーションでじっくり❤️‍🔥

隣にきたおばちゃんに話しかけられ、
おばちゃんたちも大変だなあと。
アロマ水待っても来なくて一緒に退散💨

岩盤浴後の１セットで
グレープフルーツ🍋体感✨汗だらだら💦

岩盤浴も、1、2セット目は
気付いたら眠っていた💤
トルマリンづくしだったけど、
スッキリ出来たから良かった〜✨

合計：4セット

サウナ：高温10分→メディテーション12分→ミスト15分→メディテーション12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

YouTubeでサ道観て、サウナ行きたくなって伊都の湯どころへ。

今日も水風呂さいこうでした。

ワンセットのみだったけどよかた❣️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

今日は友だちとお花見に行きました
帰りに前から行きたかった伊都の湯どころさんへ
まだサウナ経験今回で2回目🔰
ドライサウナ自信が無い私は1段目入口側へ
塩サウナ垢スり感覚で黙々とスリスリ笑
傷があったら入れないな笑
水風呂は前回行った所は冷た過ぎて手でパシャパシャかけるくらいしかできなかったけどこちらは天然水なのか私は好きな温度でした
肩まで入れました♩
外気浴も最高でした♩♩

桜は池田川です🌸

桜と菜の花が咲き誇る道中をバスに揺られながら、やっと来れたホーム
ずっと来たくてカレンダーの予定にも前々から入れてました

久しぶりに泳いだので体力落ちてた
途中トイレ行きたくなっちゃったので2.5キロで終了

2ヶ月以上来れてなかったので、ちょこちょこ変わってるところもありました
入り口階段とかサウナ前の謎の木枠とか

水曜は空いてるのでプールレーンもメディもスチームも貸切の時間多くて嬉しかったです

年度末最終日、人少なめでゆったりできた。今日ももちろんいい湯でした。

昼オノ二郎のあとに、岩盤浴でファブル、夕方に浴室へ、今日のメディテーションは優しめ、運良く2回ロウリュに当たった。