天然温泉 御笠の湯(ドーミーイン博多祇園)

今日は福岡県のホームサウナのドーミーイン博多祇園でサ活。ドーミーイン博多祇園でのサ活は昨年の7月以来、9ヶ月ぶりです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
汗が良く出て熱く感じました。頑張って8分、最低7分入りました。
7分×2、8分

#水風呂
冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は17度程。冷たかったが、約30秒程頑張りました。
30秒×3

#休憩スペース
全セット、外風呂にある椅子に座って休憩しました。夜の時間帯の休憩も気持ち良かったです。
約5分×3

18:30〜 5set

ドライサウナ
13分＋12分＋10分＋10分 +10分

●オロポ

2点リードから追いつかれ、勝ち3を逃す
ショッキングな試合展開を引きづりながら
何とかチェックイン。
着替えを済ませて、2Fの大浴場へ。

身体を清め、半露天風呂で湯通し。
その後、水通しの儀へ。
水風呂は小さく、1名サイズ。
温度計はなく、体感は16-17℃。
身体を吹き上げ、いざサ室へin。

Ｌ字型の2段式。
座面の奥行きしっかりあり。
15名くらいは入れる広めの造り。
室温は98℃のカラカラ系。
しっかり汗が吹き出して来る。

半露天風呂になっているため、外気浴は
風が通りにくいが…
裏技発見！
開きっぱなしの非常扉前の整いイスならば、
外からの風を感じることが出来る。

休憩長めにゆったり5set。
引き分けのショックも吹っ飛ぶくらいに、
整えました！

海鮮屋はじめの一歩 博多本店

ゴマサバ、生ビールほか

ゴマサバ大好きになりました

朝サウナ３セット。
深夜の長浜ラーメンで体重は当然増加。
今日はたくさん歩こう。

仕事の合間に４セット。
98℃だけどマイルドなサ室。
水風呂推定16℃。
ドーミインにありがちな不必要な岩がゴロゴロした水風呂がとてももったいない。足が伸ばしづらいのです。

JALの減額マイルキャンペーンで福岡へ！
片道5,000マイルは激熱すぎました！
コロナ真っ只中で緊急事態宣言が発令されて泣く泣くキャンセルした過去があったのでリベンジの意味を込めてこちらに2泊！
サウナはボナサウナですかね？
カラカラ過ぎずいい感じ🥳
水風呂も中々冷たく15℃くらいでしょうか。
とてもリフレッシュできました！