みなと温泉 波葉の湯

GW後半突入前、仕事終わりに波葉へ🧖‍♀️
仕事のイライラがたまりすぎて、集中できず…
それでも5セット、ゆっくり楽しめました〜
最近サウォッチの調子が悪く、
記録がされないのが気がかり…🤔
帰りはチャリチャリで20分爆走して帰った！

波葉、入浴回数券買った方がお得かな

マリンメッセでのライブに身を清めて臨もうと、近くの波葉の湯へ

数年前にも訪れたことがあるが、その時はサウナに興味がなかったので、この施設では初サウナ😅

若者が多く、人気の割には15名定員ぐらいのサウナ室がひとつだけ
出入りも頻繁なのでその度に風が入ってきて、なかなか温まらず、ちょっと長めに入ってました

しかし水風呂は冷え冷え🥶
体感13℃ぐらい？深さがあるのでそう感じるのかも？

外気浴スペースに椅子も多くて、ゆっくり休憩できました😌

サウナ　11分、12分
水風呂　45秒×2
休憩　×2

2セット8分

2.5セット
温冷交代浴　2セット

（サ恋さん勝手に名前出してごめんなさい😔）
サ恋さんの投稿で気になってた温冷交代浴を初めてしてみました。
結果は、めっっっちゃ気持ち良かった！！！！！
なんだあれ！！！
水風呂の後のあつ湯で身体がピリピリするような感覚🤤
ハマります。。
0.5セットは、あと2.3分で上がろうというタイミングでマット交換が来てしまったから😩
時間見るの忘れてた😮‍💨

マリンメッセ、参戦までの時間。
露天は広いしととのい椅子がいろんな場所にたくさんあって海近だからか風がホントに心地よい。
サウナマットを１時間おきに変えてるのも好感がもてる。いい時間を過ごせた。
平日限定の定食は食べれたけど施設の入館料は休日料金…

から揚げ定食

から揚げカリッカリ

GWの間、仕事帰りに初めての波葉の湯へ。
平日料金のつもりが祝日料金でちょっとガッカリ😅
今日は、
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ15分、水風呂、外気浴
サウナ18分、水風呂、外気浴
大型連休のためか、かなりの人。
サウナは一つしかないので、待ちが出るほど。
せっかく入ったサウナを出てなるものかと、回を増すごとについつい長くなってしまったけど、そんなにキツくならず、汗もしっかりかけて良い感じだった😄
ライトアップされた博多ポートタワーとの外観も良し👍

ハイカワ+麻婆豆腐定食(ご飯大盛り)

サウナ後は辛いのが欲しくなる。そして、お財布に優しいハイカワ。

ととのいました〜

サウナは湿度も良く気持ちよかったです
サウナ室の奥の方が断然良いです
ととのいイスがたくさんあるのもグッドポイント
温泉も熱めの露天風呂があり最高でした！