対象:男女

コナミスポーツクラブ福岡香椎

スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ

イキタイ
4

YKR

2024.11.23

3回目の訪問

11/23 土曜日

ジム1H
🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

週末はおばさんおじさんがたくさん🤣
加えて若い方もシャカシャカ走ってます🏃‍♂️
🈂️室は3~4人 お喋りが無くなればなー

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21

8692

2024.11.19

25回目の訪問

平日(火) 16:15〜16:45
サ室 7人
温度 88℃
水風呂 20℃

サウナ:10分/7分
水風呂:3分/2分
休憩:2分
心拍数:↑142↓73bpm

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
29

8692

2024.11.12

24回目の訪問

平日(火) 16:30〜17:15
サ室 4人
温度 88℃
水風呂 20℃

サウナ:7分×2
水風呂:4分/3分
休憩:2分×2
心拍数:↑159↓79bpm

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
19

8692

2024.10.29

23回目の訪問

平日(火) 16:00〜17:00
サ室 3人
温度 88℃
水風呂 20℃

サウナ:10分/9分
水風呂:2分/2分
休憩:無し
心拍数:↑139↓69bpm

常連曰く、火曜は少ないらしい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
30

yasuide

2024.10.26

5回目の訪問

スイム後1セット

今日はスイムがきつすぎて1セットしか入れなかった。。。

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12

yasuide

2024.10.25

4回目の訪問

スイム後2セット

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4

yasuide

2024.10.23

3回目の訪問

スイム後2セット

サウナ90度
水風呂18-20度くらい

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1

yasuide

2024.10.20

2回目の訪問

スイム後1セット🧖

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1

8692

2024.10.16

22回目の訪問

サウナ飯

平日(水) 16:45〜17:15
サ室 1人〜3人
温度 88℃
水風呂 20℃

サウナ:10分/6分
水風呂:2分/2分
休憩:無し
心拍数:↑146↓76bpm

海鮮丼てんや

おまかせ丼

おまかせ丼 850円 大盛り +100円

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
26

yasuide

2024.10.14

1回目の訪問

ジムを契約再開したのでスイムからのサウナ🧖
今日2回目ということと運動した後でもあるので1セットしか入らなかったけど、サウナの中にはテレビがあってあっという間に時間が経った感覚でした。

サウナは90度くらい、
水風呂は20度ってなってたけど多分18度前後くらい。

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12

8692

2024.10.08

21回目の訪問

平日(火) 16:40〜17:15
サ室 6人〜9人
平均年齢 70代前後
温度 88℃
水風呂 21℃
人数 ジム く 浴室
高齢化によるサブスク銭湯としての需要が高い

サウナ:10分/6分
水風呂:2分/2分
休憩:2分 × 2
心拍数:↑148↓67bpm

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
22

8692

2024.09.25

20回目の訪問

平日 16:00〜17:00
サ室 3人〜6人
温度 88℃
水風呂 21℃
面子 サ室でしか見ないジム会員

サウナ:10分/6分
水風呂:2分/2分
休憩:2分 × 2
心拍数:↑136↓68bpm

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
22

YKR

2024.09.14

2回目の訪問

ジム 1時間

🧖‍♀️12分×1
🚰3分×1
🪑5分×1

開店直後から人が多かった😂
サ室は5名程度でした

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23℃
27

8692

2024.09.10

19回目の訪問

平日 16:00〜17:00
サ室 4人〜1人
温度 90℃
水風呂 21℃
サ室平均年齢 60後半

サウナ:10分/6分
水風呂:3分/2分
休憩:2分 × 2
心拍数:↑147↓69bpm

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
31

YKR

2024.09.07

1回目の訪問

🧖‍♀️10分×1
🚰1分×1
🪑2分

休日KONAMI。
やはり人多め。エクササイズの年配がほとんど。
サ室は3人程度で空🙆‍♀️
予定があるので1セットで終了🥲

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  • 水風呂温度 20℃
21

8692

2024.09.03

18回目の訪問

平日 15:30〜16:15
サ室 2人
温度 88℃
水風呂 20℃

サウナ:8分/5分
水風呂:1分× 2
休憩:1分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
31

8692

2024.08.06

17回目の訪問

サウナ:9分/5分
水風呂:2分 × 2
休憩:1分 × 1
サ室平均年齢:70歳前後(2人)

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
32

8692

2024.07.30

16回目の訪問

サウナ:8分/3分/5分
水風呂:3分 × 2
休憩:3分 × 2
サ室平均年齢:60代前半(5人)

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
20

8692

2024.07.23

15回目の訪問

サウナ:8分/5分
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 1
サ室平均年齢:70歳前後(3人)

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
34

8692

2024.07.09

14回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:3分 × 1
休憩:3分 × 1
サ室平均年齢:60代中盤

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
55
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