照葉スパリゾート

2025.1.23 木曜日

🧖‍♀️12分×2
🚰1分×2
🪑5分×2
ジェットバス、炭酸泉5分

仕事終わりからのサ活🧖‍♀️
サ室は安定に少ない。1〜3人くらい。
遠赤外線だからかふくの湯より熱く感じる！
炭酸泉とサウナで血行がよくなった💪

平日（木）　20:05〜21:05
サ室　3人〜4人
温度　96℃
水風呂　15.1℃

サウナ：11分/9分
水風呂：3分×2
休憩：2分 × 2
心拍数：↑135↓56bpm

昭和ストロング系
水風呂のセッティングは良い
過疎り気味でサ室はガラガラ

海鮮丼てんや

3色丼

アジ、ヤズ、ハガツオ 大盛り　950円

今年初のサウナは照葉スパリゾートへ
年明けでなかなかのメンタルダウンが続きサウナに行く気力がなく、月末が見えるところまで来てしまいました。サウナは癒やしされましたー。
サウナ×6分を３回
間に塩サウナ×１回
16時代に行きましたが子連れの方が多い印象でした。
でもサウナ自体はゆっくり入れました。

鳥貴族 香椎店

焼き鳥

香椎まで戻ってきて初鳥貴族へ

2025.1.17 19:30～

🧖‍♀️10分×3
🚰1分×3
🪑3分×3
♨️5分

しごおわで照葉
華金だったから人が多い😭
だけどサウナは～5人程度でゆったり🙋‍♀️
心拍数も150まで上がってシアガル！
明日も仕事だけど頑張る💪

福岡の大型施設で広々ゆったりととのう！

【総合】　
★★★☆☆
高温サウナと水風呂は満足水準！
サ室の大きさに対し休憩所が少ないので
椅子が増えるだけでも一気にサウナー需要上がりそう

【個別項目】
🔥サウナ　★★★☆☆
6段構成の広めサウナ
ロウリュはおそらくなし、あのサ室の大きさであの熱さはなかなかのもの
💧水風呂　★★★☆☆
コンパクトながら2つ設置あり
15度という設定もサウナの熱さにぴったり！
🪑休憩　　★★☆☆☆
外気に2席のみ。。混雑時は風呂の淵確定。
脱衣所に大人2.3名座れる程度の畳の休憩所あり。
椅子があと5欲しい。。。
👦民度　　★★★☆☆
賑やか系の施設ではあるが特に悪いところはない。

（※基準）
★★★★★ 旅に出てでも行きたいサウナ
★★★★☆ 人にオススメしたいサウナ
★★★☆☆ 近場にあれば行きたいサウナ
★★☆☆☆ 頑張れば整えるかも
★☆☆☆☆ 気分転換にはなるかも