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今月のクアハウス サ活
全国10万人超のクアハウス愛好家の1人として、やってきました日本最南端のクアハウスへ♪
白良浜で散策&足湯を楽しんだ後、車で2分のクアハウス白浜に到着🔥
10時開店と同時に、ホテルロビーでクアハウス受付！
水着に着替えて、一番乗りでバーデゾーンへ！！
先ずは、クアハウスルーティンの温水プールで腰痛改善ウォーキング😆
ウォーキングしながらバーゾーンを見渡して、ととのいイメージトレーニング！
そして、お目当てのドライサウナ♪
2段でガラス面が多いサ室は、明るく無音な95℃。
汗腺ガバガバなので、あっと言う間に玉汗がドバドバ出る🤣
良いんじゃなぁ〜い💕
サウナを出て直ぐ横に水風呂あり。
体感温度18℃位で、水質良好♪優しい冷たさなので、ゆっくり入れて良い💕
一発目の休憩は、屋内リクライニングチェアで。
サンルーム的に日の当たる位置に設置されているので、暖かくて気持ち良い😌
続いては、箱むし。
蒸し箱から首だけ出して晒し者になるアレ😅
1セット終わった頃には、家族連れや熟年クアハウス愛好家の方々が増えていましたが、気にせず晒し者になりました😂
その後はバーデゾーンを楽しみ、〆サウナ後の休憩は屋外ととのい椅子で！
日光浴+白良浜からの風を感じながら、イカせて頂きました😇
最後に水着不要の温泉を楽しんで完走🔥
こちらのクアハウスも素晴らしかったです✨
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wbc、盛り上がってますね！今も韓国戦真っ最中。
家族で1番野球が好きなのに
なげーよー
って言ってお酒を飲みながらちょい酔っ払ってる親父
興味がないといいながら夢中になっている弟
家族で野球を楽しんでます。
私含めて3人は、和歌山に旅行中
本当は母と妹も含めた全員で行く予定でしたが、妹が高熱を出し2人はお留守番。
男3人で行ってきなーということで、和歌山に来たのですが、こちらの旅館にもサウナがあるということなので行ってきました。
クアハウス白浜
保養所のような施設ですね。
こちらは、プールの中にサウナがあるので、水着着用。ということはだんじ…
いや、なんでもない！
併設していたジムで汗を流し、プールでウォーキングしながらクールダウンしてサウナにGO!
温度は90℃。もっと熱くてもいいなという感じですが、動いた後は心拍数も上がり、あまり長いことは入らなかったです。
水風呂は何度やったか不明でしたが、18-19℃くらいな気がします。
こちらは外気浴スペースもインフィニティチェアもあるので、よく整いました！
今回は…
サウナ→水風呂→外気浴
1.7min→1min→5min
2.7min→2min→10min
3.9min→1min→10min
その他もトゴール湯や、箱風呂っていうサウナの顔だけ蒸さないバージョンの風呂があって面白かったです！
大阪からもっと近ければ、100点の場所
また行きたい！
・シーシーメモ
だいぶ久々のサ活でしたが、少し前に卒業旅行で沖縄に行っていました。サ活をしたかったのですが、綺麗な海と豊かな自然の虜になっていたら、サウナの存在を忘れてしまいました。
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「夫婦で初サウナ」
【2022新規サウナ施設探訪】④
サウナ：6分、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
箱むし：6分
合計：4セット
【嫁さん】
サウナ：6分、7分、8分
プール&休憩：5分 × 3
箱むし：3分
合計：4セット
一言：親戚からＧＷに白浜のアドベンチャーワールドに行くけど一緒に行けへん？とお誘いを受けたのでサウナ付き施設を検索「クアハウス白浜」さんを予約しました。サウイキ見てもサ活が少ない...水着で入るサウナ...楽しみです。
ＧＷ初日に有馬温泉テントサウナフェスでマグ万平さんのお悩み相談で「嫁さんがサウナに一緒に行ってくれないんですが？」の回答に「一緒に入ったら」とアドバイスをいただきました。偶然、偶然、男女でサウナに入れる「クアハウス白浜」さんを予約していました〜🎶
アドベンチャーワールドで遊び倒し、クアハウス白浜にチェックイン、晩ごはんの時間が迫っていたのでちゃっちゃとお風呂入って晩ごはんを堪能。久しぶりの宿泊施設ご飯豪華です！
ひと休みしたらバーデゾーンのサウナに行こうと嫁さんを誘うと「行こか〜」と即答！えっ行くの？行ってくれるの？
気が変わらんうちにフロントでレンタル水着をお借りして部屋でひと休みしたら水着に着替えて大浴場の先にあるバーデゾーンへ
子供用プール、プール、打たせ湯、気泡湯（ジャグジー）、サウナ、低温湯（水風呂）、リクライニングチェア、箱むし、露天エリア
気泡湯で下茹でしてからサウナ室へ
明るい、テレビ無し、対流式ストーンストーブ、二段式、90℃、水泳キッズが興味津々で覗くので温度下がり気味
嫁さんは下段に着座、お尻が熱いというのでタオルを敷いて対応。水着着用なのでサウナマットはありません、水泳用のビート板を借りようと思いましたが流石にアカンやろと思い留まりました（笑）マイマット持参がおすすめです。
1セット目は2人きりだったのでサウナの入り方について色々話しながら6分で退室、かけ湯の代わりに打たせ湯に座りボタンを押すとめちゃくちゃ強烈な水流が脳天直撃！禿げそうなので水風呂へ浅めの19℃くらい、1分で休憩。嫁さんは水風呂無理なので掛水で休憩。
嫁さんは2セット目、3セット目と1分づつ蒸し時間を伸ばして最後は8分まで入れる様になりました。なんでかなと聞くと水風呂代わりのプールで泳ぐのが気持ち良くてって言ってました〜。
これからは夫婦混浴で入れるサウナを探してサ活楽しみたいです！
皆さんおすすめサウナあったら教えてくださいね！
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侮ってはいけないなぁ。
設備が古そうで充実していないイメージがありましたが、昭和リゾート風ジムって感じです。割と綺麗。
まず、ウォーミングアップを兼ねて箱蒸し。10分ちょっとかましてみると、ウォーミングアップでは済まない蒸され感。
汗を流して、プールで体を解放。
さて、サウナ。
カラカラ系。しっかりと熱い。水着着用なのでサウナマットは敷いておらず。板に直接座るスタイルですが、熱さは気にならない。10分経たないうちに脱出。良い温度感です。
水風呂。足を伸ばして入るスタイルですね。寝そべって2人は入れる。冷たいって訳では無いけど、じっくりと入れる温度。いい感じ。
外気浴もととのい椅子がしっかり確保されていて良いです。
3セットかましてととのう。
ここは大正解！！
