湯乃禅の里 (脇田温泉 楠水閣)

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早起きできたので珍しく朝サウナ！
道もすいてたし朝活動するのいいね！
久々にここのご飯も食べれたし
セットあるから安くお風呂入れて
ご飯も食べられる！
秘湯だからあんまり有名になってほしくないなぁ

かけそば

蕎麦いなりも頼んだけどめっちゃおいしかった 蕎麦もすごいおいしい

木曜日は男女入れ替え
今日は気温高め
ならばこちら。
サ室のセッティングは女湯側がまだいいが、やはり狭い。
こちらに来ると平日でも人多くて、若宮にこんなに若者がいるのに少し驚いた。
風呂は奥の露天風呂で、半身浴が好みです。

天気が良かったので、露天風呂を満喫したく今日は楠水閣へ！
男女入替えは水曜日と思ってたら、水曜定休のため木曜日が入替日に変更されており、今日は初めての女湯側でした。

11:30頃のチェックインですが、ストーブが全然暖まってない😇
温度計は80℃を下回る。
予想外にヌルくて、隣のおっちゃんがずっとぼやいてた。
皆さん長めに入るので、かなり回転が悪い。
じっくり15分入ってそこそこ発汗したところで水風呂へ。
水風呂は体感は20℃超ですが、露天にあることもあり気持ちいい😊
２セットで終了。

5月9日からサウナリニューアル工事が始まるとのことなので、新しくなったらまた行ってみたいと思います！

来々軒(宮若)

ラーメン＋ミニチャーシュー丼

今日はあっさりめのサ飯！

サウナ→一段のみだが少しもしないうちに汗が出る。温度は良し。オリンポス製か？
水風呂→脇田の水は名水ハンターにも好評か？
ひんやりかつ深くゆっくり冷やせる。

驚くべき事にここは全て露天である。体を洗ったりするのも露天。珍しくはないだろうか？
檜風呂は良き香り。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はめちゃ歩いたので
先月もらった500円クーポン使いに
宮若市へ！
20時すぎついたときはすいてて
ラッキーと思ってたら
21時すぎから宿泊の人がどっと
入ってきて土曜日トラップに
平日は本当に人いなくて穴場なのにぃ
サウナは割と貸切か
2人だけだったからラッキーだった
この時期の気温で外気浴は本当にそのまま寝たいぐらい最高だー！！！

福太郎 博多デイトス店

明太子食べ比べ

明太子 エビ明太 松前明太の食べ比べセット

平尾台トレイルランニングレース後に訪問。サウナには2セット入りました。テレビがなく、窓からは外の木々を眺められていい感じでした。少々古びた感じはありますが、混雑しておらず良いサウナでした。基本的に内湯がなく全て露天なので冬は寒いかもしれません。訪れた日はちょうど八重桜が散り始めていて湯船に花びらがたくさん浮かんでいて風流でした。

この投稿を読んでいるということは
全てが終わっている頃だろう

部下に裏切られ
人里離れた山奥に住まわされ
散々な目に遭い
バレないように執筆を続けているが
このギミックに気がついたのは
ホームサウナ〜翔だけだったようだ

1セット目
サウナ　10分
水風呂　30秒
休憩　10分

かたづいた〜
久しぶりにこの感覚

2セット目
サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　10分

3セット目
サウナ　12分
水風呂　1分

どうやら俺はもう引き返せないとこまで来てしまったようだ・・
あの頃にもう戻ることはできないのだ
知りすぎてしまったこともある

おや、誰か来たようだ
こんな時間に誰だろうか・・

今シーズン、宮若での仕事のシメ。ここは、サウナ小屋の温度は、もう一つだけど、露天の水風呂の温度とのコンビが絶妙に素晴らしい。要するに、強烈に熱していない分、冷たすぎない水風呂はちょうどいい。山肌にあるため外気浴の風抜けもいい。トータルで良施設。JAF割は、券売機じゃなく、直接窓口で買うタイプ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：母と脇田温泉へ🌸
桜はもう散っていました、、🥲

気温がイマイチ肌寒いと、脱衣所から洗い場までの距離が気になる。
洗い場も簡易的で隣りの人と近いが、馬油と、湯量の強いシャワー（あと消しゴム洗顔も）がお気に入り。
サウナはやはり私にはキツイので短めに。
ただここのサ室の構造を利用して奥に行けば割とサウニング頑張れる。
水風呂は最高！
痛くない。水が良いのがわかる。
水風呂終わってベンチに座ると、頭上の淡いピンク色のツツジが満開だった。
桜が散ってツツジか。
しばらくボーッと眺める。
そして熱いお湯で半身浴
いつのまにかうたた寝
一日の〆には極上だな。

うつ病発症して会社を休職する10日前に訪れ。思えばこの頃から自律神経に良いと思って、サウナに通い出しました。浴室、シャワー室、サウナ、水風呂が全て外にある露天タイプで凄い覚えてる。メンタルがこの日少し回復した。

ホームサウナ移住計画

あの壮絶なバトルが終わった後、
各地で燃料費高騰による入浴料の値上げが4月から実施され
ゾンビのホームサウナも然り月一のウェルビーも
200円ほど値上げ
いろいろと手段を模索するなかホームサウナを移してみてはどうかと考えた。

こちらは値段も据え置き
あがるような告知もなくしばらくは大丈夫かと

ここは入浴料650円+ロッカー10円　平日土日関係なし
対してホームサウナ　平日1100円（割引券発動後-100円）　土日1270円（割引券発動後-100円）

現金持たない主義のゾンビは
ホームサウナはPayPayで財布は持っていかない、
ここは入浴料と下駄箱100円更衣室ロッカー10円が必要なので小銭入れを
持っていく必要があった

1セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　10分

まずは家から車で10分
ホームサウナ20分

サ室を比較するとホームサウナに軍配があがる
その分長めにはいれば解決できそう

2セット目
サウナ　12分
水風呂　2分
休憩　10分

水風呂もやはりホームサウナに軍配があがる
温度が2度くらい高い
これもその分長く入れば解決できそう

こちらはアクセスとキャパが関係していて
客数はホームサウナより少ない

だがととのいスペースがほぼない
その辺に座るしかないのだ

シャワーも激熱、調整も効かず冬はほぼ外で寒い

3セット目
サウナ　14分
水風呂　2分

最後に営業時間だがホームサウナのほうが1時間ほど
遅くまでやっている
この差に何度か助けられたことがある

ただ上気を踏まえても
1回450円の差はでかい！
土日だと620円

ホームサウナが変わってもそこの施設にあわせるスタイルを貫いていこうか

前回いただいた500円のサービス券で入館
なのにまたサービス券をいただく。

今日は木曜日なので女湯側
雰囲気変わって良い。
サウナ室は小さめだけどオリンピアのガスの遠赤外線
正面はキツイけど、横に座れば、まぁいい感じ。
水風呂は水温19度前後の広めのジャブジャブ
露天風呂は熱め、適温、ぬるめ

散りかけの桜を見ながらの露天風呂は最高過ぎた。
春休みなので若者多めだけど、そこまでない。

宮若はいいところだ。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
先週久々来て女湯の桜に感動ー
木曜日は男湯と唯一の入れ替え日！
明日休みなのでチャンスと思い訪問
夕方出発したけど渋滞にも巻き込まれず
スムーズに到着！
男湯はサウナがめちゃひろくて
水風呂に滝がある！！！
かっぱ湯もかわいかった！
女湯も男湯もどっちも好きだなー
あとお湯が緩くて永遠につかれる
3時間程楽しみました

10分10分12分

サウナ後の温泉に入りながらのます酒が良かったので再訪。サイコ～です(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)

本来なら、隣のそば屋でサ飯をいただきたかったのですが、営業時間11:00~15:00金土日のみとなかなかの狭き門。
隣のお食事処で食事できただけでも良かったとしよう!