媛彦温泉

主浴5分
ドライサウナ9分、水風呂3分、内気浴5分
主浴5分、内気浴5分
ドライサウナ12分、水風呂2.5分、外気浴5分
主浴3分

ポカポカ度：ポイント5倍で心も体もぽっかぽか

2:00-4:00
6〜10分6セット

仕事おわりに
ほぼ貸切最高だったのですが…
今日はサウナ100℃、水風呂15℃day

めちゃくちゃ熱い、皮膚イカれました
出てすぐは全身真っ赤でした
長居もできず早めに切り上げ身体冷ましに
30分、、

あまみと言うより火傷だこりゃ
お見苦しいですが写真のせときます
閲覧注意！

100℃/15℃の日

主浴、水風呂
ドライサウナ8分、水風呂4分、外気浴5分
ドライサウナ10分、水風呂3分、内気浴10分
主浴

ポカポカ度：帰り道自転車向かい風でととのう

振り返り投稿 2024.12.19

ひめひこの日
夜は媛彦温泉へ　よるひこ

主浴、水風呂
ドライサウナ8分（オートロウリュ）、水風呂3分、外気浴5分
主浴、水風呂、内気浴
ドライサウナ8分（オートロウリュ）、水風呂3分、外気浴5分
主浴、内気浴
主浴

ポカポカ度：マテラ石に感謝！

主浴、水風呂、内気浴　×4
ドライサウナ6分+オートロウリュ2分+1分、水風呂3分、外気浴5分
流水浴5分
主浴、水風呂
ドライサウナ7分+オートロウリュ2分、水風呂3分、外気浴5分
主浴3分

ポカポカ度：仕事でめっちゃ悩んでモヤモヤしたことがあったけどロウリュで吹っ飛ばしてやったぜ！

開店と同時に入場♨️

朝からサ室は貸切で、ゆっくりまったり蒸された🤤

ここのロウリュは熱々で最高です！

トトノッター🌈

サウナの日(100℃15℃)

普段でも十分なんですよ？
私にとっては。

でも、どうしてか
サウナの温度がより高い日
水風呂がより冷たい日に
群がってしまうのは私がサウナ虫だからです

内気浴用の椅子が2名→6名分まで進化してる！
それに、1つは2名掛けのベンチときた。

んん？...🤔
なぜ椅子じゃなくてベンチなの...？

んんん？！
そうか、寝ていいよって事か！

人が減ってきたタイミングを計って
ベンチに失礼しまーす


うほ❤️

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：内気浴用に椅子が2脚とベンチが1脚増設されてました！

約1か月ぶりのサウナ。
久しぶりの親しき友人と共に選ばれたのは姫彦温泉。

さすが土曜、深夜に行っても人が多い！！
サウナ室は4人×4段でパンッパンダ🐼

まずは感覚戻すために最上段8分
その後水風呂外気浴を済ませて2段目8分最上段7分のロウリュタイムです

姫彦温泉のロウリュいい感じですね〜好きです
灼熱ロウリュの利楽が恋しくなりましたとさめでたしめでたし

媛彦温泉の毎週恒例になった(はずの)
「日曜日は『サウナの日』」
激熱サウナ 100℃
冷え冷えバス 15℃

最高です！！

熱さのあまりオートロウリュの一発目でロウリュのポットがシュゴォーーーって音を立てて、一瞬「やられた！？！？」ってなるのが若干心配ですが、そんなことより痛いくらいの熱さで自分の身の心配に一瞬で刷り変わってしまいます！
このまま故障せずに『サウナの日』が続いてほしいです！

ロウリュありで8分2セット、ロウリュなしで10分1セットの3セット
水風呂2.5分ずつ
日中最高気温11℃のよく冷えた外気浴

片付く、通り越して、生まれ変わりましたww