道後さや温泉ゆらら

Instagram見てたら、行きたくなって！
ゆららって名前がいいね

サウナと水風呂がコンパクトになっていて、1番奥にあるので静かで落ち着く
水風呂の後は、吹き抜けの露天風呂で風を感じるのも、内気浴で排水溝のボコボコ泡を見つめながらボーっとするのも癒される

また来ます！

今日はお気に入りのゆららです。
入場時間が21時半ということもあり、人は10人ほどで空いていました。

サウナは90℃でしたが火力が強いこともあり、しっかり熱さが入ってきます。１セット目から３分ぐらいで気持ちよく汗が出ました。
3セット目には初めてサウナ途中で水を飲みに出ましたが、それだけ汗が出たんだと思います。

水風呂も冷たすぎずやさしく自分好み。

屋外の整いスペースでは小雨が顔にかかりましたが、サウナハットでガード。深くかぶってより集中できました。

２セット目の時には人が少し増えて、屋外の整うチェアに座れませんでしたが、室内にも３脚あるのでそちらを使用。気温差はあまりないものの、目を閉じると涼しい風を感じ、寒くなる心配もないのでそれはそれでありかも？

ゆららは改めて汗をかく気持ちよさを教えてくれました。

今日から年度始めの仕事開始。
システムも人もかわり、バタバタとして
やたら疲れるのよね。

さて、晩御飯は家で食べ「ゆらら」にでも行ってみようかな。

あれー！サウナ室内90℃だけど床までアチアチ。2段の上に座って常連さんたちとテレビを観て大笑い。
水風呂もそんなに冷たくなくてゆっくり入れるわー。気持ちよきよき。

大雨と雷のなか
流れるニュースは地震と津波
夜はのんびり
「いい湯あります」


平和な日々。ありがとう。

今日はいい天気なうえに、昼から時間ができたので、前からもう一度来たいと思っていたゆららを、訪問しました。

時間は15時からフリータイム。思う存分蒸されるぞ〜❗

いつもの洗髪や湯通しをこなし、サウナへ。

さすがに平日の昼間とあって、ほとんど人はおらず。温度は100℃。１セット目は下の段で、徐々に上げていきます。まずは6分。
背中を包み込むような優しい熱さで、汗もいい具合に出ます。
そうそう、これだからまた来たいと思ったんだよね～。

水風呂も冷たすぎず自分好み。ここは30秒。

整いスペースは外のチェア。若いあんちゃん2人が話し込んでいて少し気になったが、ここは自分に集中。

今日は時間があるので、サウナ前の湯通しも加えて２セット目まで順調。
しかし3セット目のサウナで少々疲れが出てきたので、４分で切り上げ。
湯通しって芯から温まる分、意外と体力を奪われるんだなぁ。

水風呂、整いスペースも軽めにこなして終了。

久しぶりのゆららは、湯通しが体を芯から温めてくれることと、自分の体力のなさを教えてくれました。

主は健在！🙃

AM9:00から水風呂と往復で、ゆったりサ活。
イオンウォーターでパワーチャージ。
明日から仕事で頑張れます。

寒すぎてゆららへ。１セット🤤