松山ニューグランドホテル 天然温泉ゆるりん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室、水風呂ともに広い
水風呂は温め
外気浴が無いのが残念

朝ウナ
さあ、働くか😂

松山空港着2時、チェックイン3時、4時間会議資料づくり、7時入浴。3連休中日😂

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分、5分×2
合計：3セット

今日は一日、松山で所用。
朝から夕方までは会議、その後に懇親会でグッタリ。
今日の宿にはサウナが無いので、徒歩5分ほどのニューグランドホテルの日帰り入浴に来た。

フロントで1,000円払ってタオルとアメニティをもらい浴場に入る。
温度計は86℃前後を指している。
入口から一番奥にストーブが据えてあリ、奥は席が2段になっている。
入室したらちょうど22時になったところだった｡

温度計より体感熱め。
今日は1セット8分で行く。
懇親会ではアルコール無しでフルウーロンだったせいか汗は良く出る。

汗を流して水風呂へ入るが、ここは温い。
低くみても19℃か20℃はあると思う。
外気浴スペースは無いので脱衣場に出るが、入口にある大型扇風機が物凄い馬力でファンを回している。
水風呂は温いが、体は風で速乾だった｡

3セットで上がり、宿まで徒歩で帰る｡
ぐっすり眠って、明日も昼まで会議なので備えよう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
外気浴が無いのが残念だが、サウナの温度が案外高く、水温高めの水風呂に長めに入る。
また、ほぼ貸切状態なのも嬉しい。
ホテルでは珍しくオールナイトで利用可能。
期待していなかった分、満足度高い。

【病み上がりに優しいサウナ】
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：休日のお仕事を終え、こちらへ。なんと誰もいない…そして、3セット完全貸切！こんなことあるのねぇ。ここ1週間体調を崩していたので、久しぶりのサウナ。

やはり、力が抜ける。はぁー…
夏のせいか水風呂がぬるい。でも病み上がりにはちょうどいいまろやかさ。

最後は不感浴でリラックス。あー。やはりサウナはいいなぁ。元気もらえましたー😉