天然温泉おとぎの杜

５セット｡

夜勤明けでライドオン。気温は4度であり外気浴最高でありました。

初のおとぎの杜さんです。仕事の終わりが遅かった為、仕方無く会社に泊まるからと妻に言い訳をして、前から行きたかった事もあり20時半頃にお邪魔しました。21時からのアウフグースに合わせて時間調整を行い気持ちのいい熱波を浴びて体の芯から温まりました。メディテーションサウナの湿度がちょうど良くて最高でした。今度は妻も連れて行きたいと思います。

人生初1人サウナ

今日は昨日ほどとは言え極寒でどうにか芯から温まりたく数あるサウナからおとぎの杜をチョイス🤌

メディテーションサウナのセルフロウリュったら最高すぎですわ！

シルクの湯で体を温めながら冬風を顔で受けるもまた良し👍

明日からまた仕事頑張ろってなりました！！

朝10時に到着　　

メディテーションサウナ　3セット

寒気のせいで人は少なかった。
外のぬる湯で爆睡

近くに出張だったので仕事おわりに

80度と低温ながらも1時間に1回オートロウリュあり
湿度高め12分でしっかり発汗
導線もとても良いです！

21:30のロウリュアロマはペパーミント🌱
ブロワーと団扇で撹拌させ、希望者は団扇で仰いでもらえます。
ソフトロウリュとのことで熱くはなかったですが、スーッと良い香りで気持ち良かったです

大好きな電気風呂も強めのがあり、露天風呂の雰囲気もとても良い🌟
外気浴スペースも充実していたのであったかい時期はもっと良いだろうなーと思いました！

内湯から露天への通路がお風呂に浸かったままいけるのが素敵でした👏🏻

仕事頑張った分余計に幸せ感じれます🥰

元旦以来のホーム、おとぎの杜へ

まずは、フィンランドサウナへ
人は少なかったので
上段で１０分間蒸されました

その後セルフロウリュウサウナも満喫

そして、今日の目的２１時の獄炎ロウリュウ

ちょうと少し前にサ友の
げきからつけめんさんと遭遇
昨日の浜崎さんのイベントで
今日の獄炎のお話をしとおり
お会いする可能性が高かったので
偶然とは言い難いかな・・・

自分は少し遅れてサウナ室に入ると
１０分前なのにすでに満員
立って待つことにしました

しかし、直前にスタッフの方が
床にマットを敷いていただいため
そこに移動

そして、音楽が鳴りいよいよ
仮面をかぶった男性スタッフが入場

サウナストーンにロウリュウを行い
熱気を発生させた後に
サウナストーンにブロワー２台の
風を直接あてて熱気が充満

さらに一人一人にブロワーで
熱波の攻撃・・・・
すざまじいものでした

ただ、普段は男性スタッフ２人で
行うが、今回アカギさんは
育休中でお休みとの事
「寂しぜ」の悲しい言葉が
室内に響き渡りました

それも、ブロワーによりまさに激熱
途中退室した人もおり
スペースができたため上段に移動
まさに獄炎のロウリュウでした

その後、汗を流して
飛び込むように水風呂へ

その後の外気浴も最高でした

また、機会があれば参加したいです

獄炎に焼かれるべくおとぎの杜へ。最近はこちらのメディテーションサウナがお気に入り。74〜76℃と温度はそこそこにも拘らず湯通しが効いているのかそれともセルフロウリュのお陰かBPMは高騰。その後の水風呂、休憩がたまらない。獄炎以外はメディテーションで10分×3。21時の獄炎。10分前に入室したが下段しか空いてなかったのでそちらに座る。爆音で音楽が鳴り響き炎型の団扇、タオル、そしてブロワーで熱波を浴びせてくれる。サウナ室内は大盛り上がり。楽しくて最高のイベントでした！

リンガーハット 八幡折尾店

ピリカラちゃんぽん

2辛とのことだがなかなか辛かった🥵サ飯にぴったり！

大丈夫の四天王達による数々の迷言が今では笑い話に思える今日この頃
サウナの門をゾンビが開きオカッシーさんの熱波でホームサウナーへと覚醒
今日はそんなオカッシーさんの熱波イベント獄炎

休日の日課になってるいつもよりキツめな筋トレをこなしておとぎへ

程よい運動のおかげで

腹が減った

良し獄麺を食べよう

そして夜叉姫さんが配膳
どんなに忙しそうでも接客が丁寧で凄いな

獄炎の前の獄麺
五感の一つ味覚を刺激してくれて辛い食べ物はストレスにも良くそして旨いと言うサウナの前菜としたら贅沢すぎるサウナ飯

サウナに向かう前に夜叉姫さんから送り出されて今日のサ活も良い物になりそうだと手応えを感じた

まずは身体を清めて今日は温泉に入ろう

泡風呂へ５分入り休憩５分
天然温泉に行ってるのに長湯が出来ない悲しさ

１セット目
サウナ２　 7分
水風呂２　30秒
外椅子２　15分

今日の休憩は少し長めに
１と２セットの休憩時間はやはり難しい
10分固定でも良さそうだが気温の絡みもありもう少し分析が必要そうだ

２セット目
サウナ１　15分
水風呂１　30秒
外椅子１　12分

１セット目にサ室２で２セット目にサ室１と言うのが好みなようだ
更に最初に温泉に入ってると尚良さそうだ

３セット目
サウナ２　12分
水風呂２　30秒
外椅子２　10分

休憩時間を徐々に減らしてみたが余裕があれば15分が理想かもしれないな

４セット目
獄炎
水風呂１　 1分
掛水

まずは激しいギターがサ室に響き渡り聴覚を刺激
そして獄炎のオカッシーさんが大うちわと獄炎ハットを装備して登場
アロマのヒートウェーブをふんだんにかけて嗅覚を刺激する
そして撹拌で大うちわのパフォーマンスは視覚を刺激する見応えのある撹拌
そしてタオルで細かく制度の上がった撹拌を
更に追い討ちのブロワーでサ室が蒸気で溢れて触覚を刺激して気持ち良い
魂のこもったブロワーの直撃して第六感を刺激されて獄ととのい

育休で不在の談十郎さんに代わり頑張るオカッシーさん

育休(^^;

判断は決して遅くはないが良いなって思う女性には大体は結婚するか彼氏が居る事ばかりのナカちゃん状態

それがホームサウナー

締めだけ主人公気分で今日のサ活を締めたいと思います

今日も良いサ活だった

歌舞伎サウナハットを購入したくライドオン！
無事ゲットして、1時のロウリュウに参戦！赤城氏のロウリュウではなかったのでノーリアクションでしたが、近い内に必ず歌舞伎ロウリュウに参戦します！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あまみがたっぷり出ました！