新居浜温泉パナス

サウナ　6,9,10分の3回
水風呂　3回
火曜日はサウナ熱め。
朝風呂気持ち良い。満足。

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

8:00-11:30
12分9セット
健診前の水抜きに

74.6→71.9kg！結構抜けるな。
身体軽くなった気がする。
めちゃくちゃ喉乾いた、もう少し我慢。

サウナ　11,10分の2回
水風呂　2回
2日連続パナス。
サウナも露天風呂も満喫。
体調もいい感じ。

所要があり、愛媛県新居浜市に🏃
スーパー銭湯を探して、新居浜温泉パナス♨️へ初訪問！

早朝6時から営業してて6:30頃IN

🈂室🔥
90℃を表示してたけど、表示より低く感じた
サウナマットはなし
自分の持ってて良かった😄

水風呂🫧
表示はなかったけど、おそらく17℃くらい
バイブラなし

休憩🌿
外気浴ができ、椅子も十分あり

1セット目
🈂🔥10分、水風呂🫧1分、外気浴🍃5分
雲ひとつない晴天で外気浴が最高に気持ちいい🤤

2セット目
🈂🔥12分、水風呂🫧1分、外気浴🍃10分
🈂室の温度が低く感じたので長めにはいったけど、10分くらいで初めての感覚に。。。

温度を感じなくなった。。。？？

体調不良か？とも思ったけど、そうでもなさそう🤔

1セット目でトトノってしまった状態だったのか、サウナの温度を感じなくなって、12分で退室

外気浴で1セット目ほどトトノえず。。
あまみも薄っすら程度だったので、
最後につぼ湯♨️で締めた

🈂飲み
レストランは11時オープンなので、仕方なく自販機のビール🍺

🈂室でも露天の休憩スペースでも、地元のおっちゃん達が近況報告や孫や仕事の話を普通に話してた😄
どの温泉も入ってる人はすくなかったけど、サウナは15人程度入れる🈂室に多いときは10人程度で、少ないときは5人程度
地元に愛されたスーパー銭湯ですね😁

サウナ　8分×2回
水風呂　2回

サウナ：10分、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、10分
合計：3セット

一言：土曜の割には人少なめでした。

サウナ：8分、12分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

サウナ：8分、10分、12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：8分、10分 × 3、12分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3、10分×2
合計：5セット

一言：