極楽湯 青森店

ジブリ展青森へ行った後

🌓と🌟が見える露天岩風呂に入ってから
サウナへ

露天岩風呂：5分 × 3
高濃度：5分
サウナ：9.6.9分
水風呂：1分 × 5
座湯外気浴休憩：5分

水温　表示16.1℃
私の水温計は壊れているのか19℃

モカソフトミックス　最高です！
今夜は帰ってから
すぐ寝ちゃいけないな

今日も行ってきちゃった。
極楽湯。

昨日もらったスクラッチが2等でさ、

入館料480円＋バスタオルってのを
さらっと見て。

お！入館料無料でバスタオルも借りられる！
って思って、来たんだけど、

480円の入館料を支払ったら
バスタオルを無料レンタルできるよ

という意味ですと。

ドヤ顔でフロントに
スクラッチ見せてるわい、
恥ずかし。

いつも通りLINEのクーポン460円で入館。

ゆっくり2セットで
しあげました。

よきよき。

雪かき、雪おろしの疲れは
サウナでとろう。

【課題クリアの為に】

今年３ヶ所目のサウナはみんな大好き極楽湯青森店。

今回はサ活する前から悩み事が。

あの大谷翔平が高校時代にやっていた"マンダラチャート"を課題として年末に上司から与えられるそれの期限が迫っていたのだ。

変な雑念があるからなのかなかなか埋まらない。

、、、そうだ。サウナに行こう。

って事で３セットとも最上段。１セット目と３セット目はサウナからの天然冷凍サウナ的外気浴。２セットは水風呂と内気浴でしっかり整いました。

頭がスッキリ。すぐ取り掛かろう。

【月の光に導かれトトノウ】

雪かき雪おろしで、へながもひじゃかぶも肩もなもかもいでどごばし。

助けてー！と極楽湯へ。

初めてシェイプアップバス(だっけ？)という
ジェットバスに入ってみた。

２つ穴ジェットは弱めだけど
1つ穴ジェットはなかなかよかった。

腰や肩に当てて
下茹でしつつ、ほぐしほぐし…

サウナはやっぱり間違いないよね。
いい汗でるよ。
水風呂は16度。
通年楽しめる温度だよね、16度って。

そして外気浴よ！
座湯でおしりとへながを温めながら
星のまたたきを眺めて、トトノウ。

ちょっと寒くなったなと思ったら
つぼ湯に入って、
月の光に照らされながらトトノウ。
最高すぎる。

今日のお月様は半月だけど、
ムーンプリズムパワーで
いつもの倍トトノイました。

丁寧にじっくり3セット。

あーすっきりした！
ありがとうございました。

🌅4:00に起きれた
冬は通勤経路変更して
いつもより1時間ほど早く出勤
スムーズに通勤🚗できた✌

廣田神社焼納祭へ行った帰り
カレーパーラーきふじんで
ランチ🍛チキンカレー　大盛
インドの海老天トッピング
店長さんがルー1杯サービスしてもらった
ありがとうございます☺
最近　食べ過ぎ😵🍴
昼寝したいくらい眠い💤

シェイプアップバス：5分 × 2
高濃度炭酸泉：10分 × 2
サウナ：6・6・9分
水風呂：20秒～1分 × 5
座湯外気浴休憩：10分 × 2
高濃度炭酸泉内白椅子：5分
露天岩風呂：10分 × 2
寝風呂：10分

食べたいものを好きなだけ食べる日々
注文間違いもよかったのかも

今夜も早く寝ます
⛄雨がえし強くありませんように
明日は雪かき当番頑張ります
皆様　今日もお疲れさまでした😌

蒸し初めは天気もいいし外気浴目当てで近場の極楽湯。
個人的だけど極楽湯はなかなか発汗不良に悩まされる。水風呂パスでもいいかなとか思うレベルに。
それでも久々の炭酸泉も堪能して終了。
今年も皆様よろしくお願いします。
今日もサウナに感謝、感謝。

路面状況が良ければ
新青森駅から極楽♨️まで
🚗20分あれば到着するが
今日は3倍　１時間かかった😵
駐車場🈵️

サウナ：10・6・6分
水風呂：30秒~1分 × 3
露天座湯休憩：5分
炭酸風呂：10分
シェイプアップバス：5分× 2
露天岩風呂：5分× 2
寝風呂：5分

浴室は混雑していたが
サウナ室は混雑なく
無料券使って
良いサ活できました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お年玉スクラッチで2等当選！朝ウナからの朝ラー！さすが有名店、朝から行列。