三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光

妻と一緒にゆーぱーく光でサ活。16:00に入館。

サ活前　59.50kg

今日はあひる風呂の日で、熱めの湯船のほうにあひるがいた。

サウナ　10分、10分、12分
3セット

サ活後　58.90kg

サウナ：12分 × 1 15分×1
水風呂：1分 × 1 30秒×1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

寒い寒い寒い🥶
そんなこんなで風邪を引いてしまったので免疫を上げるためにサ活！
下茹でからの12分サウナはいい感じに発汗したのだけどその後の水風呂で一気に冷えてしまった。
休憩後のサ室は15分でしっかり温もり。その後の水風呂はまた冷えたらいけないので30秒で退出。風邪っぴきだしね。

休憩後はしっかり湯船にも浸かりましたよ☺️
ホカホカしてる間に帰りたかったので2セットで帰宅。ナトリウム泉だから湯冷めしにくい気がする〜
喉の痛みも取れた気がする〜
これからの季節は温泉とセットがいいねぇ☺️

ロッカーキーはにゃんこ大好きな私にぴったりの22(にゃんにゃん)♡
ここの施設は2度目だけど今回もキレイにしてありました。ポイント高め〜
また来るよー♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お初施設🧖‍♀️
光市内の方の利用は510円とな。安！
私は市外の人間なのでり620円。
でもトータルでみたら安かった👏

サ室内のお姉さんたちのおしゃべりは正直居心地はよろしくないけど悪口とかじゃなかったからヨシとして、サ室の温度も良かったし、それより冷水の温度が低めで最高👍
ってかお姉さんたちほかの施設でも見たことあるメンツだった。またどこかで会うかも😅

回数券も販売してたから近隣のサウナーもしくはお風呂好きさんはそれ買うといいかも。

シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、綿棒、ドライヤーあり。
マイタオル持参してるから見ないけど多分タオル類も販売してた。　

また気が向いたら来よう(^^)

約8ヶ月ぶりのゆーぱーく光。妻と一緒に17時21分に入館。入館直後に知人親子に偶然遭遇。風呂上がりだそうだ。

サ活前　60.38kg

今日の男湯の湯船は岩風呂。熱めの湯船ではレモン香り風呂を堪能できた。

サウナ　11分、12分、12分
3セット

1セット目のサ室のテレビでは広島対中日の試合が放送されており、2セット目と3セット目のサ室のテレビではラグビーの日本対イングランド戦が放送されていた。

サ活後　59.66kg

本日はこちらでサ活

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

初めてこちらでサ活です✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
３セット

常連のお年寄りがたくさんいらっしゃってて、大盛況な感じです😆