くだまつ健康パーク

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夕方から人多くなりましたが、
100度のサウナでととのい完了✅

サウナ×４
水風呂×４
外気浴×４

サウナで大相撲見たらダメや
入りすぎてしまう

サウナ：12分 × 3
18分✖️1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最後はテレビ見ながらゆったりサウナでしっかり汗かいて、スッキリ…

【1回目】
薬草サウナ：10分 × 1
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【2回目】
薬草サウナ：10分 × 2
高温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の。

先週くらいから「久しぶりに行きたいな……」と思っていたこちら。ちょっと遠いので、一日余裕がないと訪問が厳しいからね。

雨が降っていたけど、例の全天候型ランニングスポットで走って、昼食を摂って入館。
昨年末ごろに、靴箱の鍵にICチップが付いて館内の決済をそれで出来るようになったみたい。自動改札みたいなゲートにチップをタッチするのは、最近都会に出来てる施設のやつと同じ。そんな改装のためかほんの少し値上げしてるけど、前来た時よりフリータイムは40円の値上げということで、ここのポテンシャルを考えたら誤差の範囲。

大浴場のある3階に上がり、ロッカーに荷物と衣服を放って浴場へIN。
洗体、湯通しをして、まずは薬草サウナへ。
前回来たときもこの薬草サウナはかなり好印象を持っていたので、改めてどんなものか試しに入ったが、期待に違わない良いもの。ガツンと来る香り、それを楽しむのに邪魔になり過ぎずかつ温すぎない温度設定、窓の光の取り込み方……今まで入った薬草サウナでも割と上位に入ってくるよな、これは。
ストーブの上に吊るした皿で薬草を熱してるのは、最近でいうと西新井の堀田湯のシステムに似る。ロウリュはないけど。何なら少し暗めだが効果的に光を取り込む雰囲気も堀田湯っぽい。

水風呂からの休憩。
「外気浴」と明示されたベランダに椅子が沢山置かれているのもさることながら、温泉のある内側にも外気が取り込まれて寒い時の休憩も風雨に晒されず休める。本当に良く出来てるなあ。

高温サウナ。
オートロウリュは6分おき。真横に座って石を見てると、ロウリュされる位置に石が載っていなかった。雨垂れ石を穿つじゃないけど、ロウリュされすぎて石が落ちてるのかな？まあ、いつロウリュしてんの？ってサウナより全然良い。

3セット後、のんびり休憩してからもう3セット。
休憩場所もめちゃくちゃ充実してて、1140円は安すぎる。金土だけ深夜料金取ってもいいからオールナイトとかやってほしいけど、スタッフさんの労力を考えたら割に合わんのかな。ここはイベントとかより、レベルの高いサウナがいつも同じコンディションであることが売りな気がする。健康ランドってそういう所が強みよね。KKP（SKC風表記）、また何度でもと思いつつ、帰り道にラーショを食して帰宅しました。

久しぶりの訪問。

4セット。

よかった〜！

サウナ×４
水風呂×４
外気浴×４

サウナ×４
水風呂×４
外気浴×４

サウナ×５
水風呂×５
外気浴×５

サウナ×５
水風呂×５
外気浴×５

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜日昼から。
リフレッシュできました

サウナ×４
水風呂×４
外気浴×４