天然温泉えびすの湯

サウナ：8分 × 1
12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は時間がなかったのと十分に整えたので2セットでおしまい♨️

サウナ：10分 × 1
12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続サウナはさすがにとろけすぎる🧀

徳島ラーメン麺王 川内店

ラーメン、チャーシュー丼、コーラ

もやしが1番おいしい

1週間ぶりのサウナへ。
今日もカラカラでした🥵
本日はレディースデー😊とても混んでました😅
今日はいつもより水風呂の温度が低めでした😄

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:5分
合計:3セット

はじめてメンズデーの夕方に行った。
結構な混み具合。サウナ室はほぼ満室。
やっぱり午前中がゆっくりできる。
4セットで終了