美濃田の湯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

1111の日は徳島でサウナ！諸事情あり短時間の滞在となりました。
サウナは2カ所あって、テレビのある展望サウナも、静かな薄暗いサウナのどちらも気持ち良かった。
水風呂の水質はやわらかく、水温はマイルドなのでゆっくり浸かれます。水風呂も屋内外に2カ所あってこれも良き。
晴れた日なので紅葉がかった山々眺めながらの外気浴は素晴らしく、時間の経過が早く感じる。

ハイウェイ沿いのサウナスポットとして、吉野川SAを通ったサウナーは是非寄っていただきたい！高速道を下りずに行くことができます。

サウナ：12分 × 2 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにサウナ高砂へ行くつもりが徳島までドライブがてらサ旅に変更しました♨️池田温泉が定休日だったので急遽、吉野川サービスエリアの美濃田の湯へ行ってきました。

小学生のとき以来で10数年ぶりの訪問でした。

日曜日の夕方ということで高温サウナは大盛況でした！

高温サウナが110度と高めで久しぶりにあまみがでました。

露天水風呂は体感15度ぐらいで気持ち良い！

露天にベンチがあり吉野川を眺めながらの外気浴が気持ち良くて一セット目からととのいました〜

大自然の中またととのいたい！

今日のサ飯は池田の名店とんちゃんの焼肉をいただく

「ガンジス河を見るたび、僕は玉ねぎを考えます。ガンジス河は指の腐った手を差し出す物乞いの女も殺されたガンジー首相も同じように拒まず一人一人の灰をのみこんで流れていきます。」
深い河（ディープリバー）遠藤周作


法要のため四国は徳島へ。この機会にと四国のサウナに向かう。

#サウナ
目の前の吉野川を望む展望サウナは煉獄の世を生きる我々人間の縮図のよう。100度越えではあるが不思議と嫌な熱さではない。

#水風呂
バイブラはないのだが何故か滞留することのない新鮮な水。頭を縁につけ段差に足を預けると抱かれたような姿になりガンジス河で沐浴をしている気分に襲われる。凄く良い。

#休憩スペース
テレビ前にあるベンチではなく河を正面にした背もたれのないベンチに寝転んでみる。空が河のようにみえてくる。

サウナと水風呂の温度差であまみが浮かび上がり、心静かに調う。12月を前にして気の早いクリスマスBGMが流れる。聞こえてくるのは「諸人こぞりて」。

ガンジス河にも様々な悩みを抱えた諸人がこぞって訪れるのであろう。そして死について考えるのであろう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：吉野川サービスエリアに付設された吉野川ハイウェイオアシス内にある施設。仕事の途中でしたが、つい高速道路を降りずに入れるサウナなので寄っちゃいました。。四国三郎と名高い清流、吉野川の直ぐそばで、清流の音、山の緑の匂いを感じながらの外気浴。よかったです。

なんの情報もなしに行ったのですが、サウナもしっかり温度が出ていて、適温の水風呂、自然あふれる外気浴。徳島道からも一般道からもアクセス可能です。