かみとくの湯

15分×1セット
すっごい広いサウナ。下手したら30人くらい入れる。だけど、しっかり温度は高くていい感じ。
テレビが浴室内だけで3つあって、脱衣所に1つ、待合室に1つあった。テレビたくさん！歩行湯の両側にあったから歩きながらずっとテレビ見える。（ここポイント）
脱衣所も広くて、温泉もいい感じ。ただ、泉質はそこまで特徴なしかな。
ボディソープ、シャンプー、リンスーの備え付けがないからそこだけ気をつけて！

明けましておめでとうございます。
2023年、サウナ初めは子どもたちが寝静まった後に、地元愛媛県のかみとくの湯さんで。

22時前だというのに、浴室内、露天スペースも混雑してましたが、サウナ室、水風呂共にストレスなくスムーズに入れました。

90分弱で4セット、今年も良きスタートが切れました。
今年もよろしくお願いします。

サウナ室　8分×4セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　8分×3セット
水シャワー

高知道通行止めの影響で、回り道。
やっぱり　かみとくいいね❗

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：サ活記録

土曜午前サウナ。10:00 IN。大人 600円。初訪問。下駄箱は 31 (みー)。合計 2セット、0.5kg減。
広い脱衣所、広い浴室、広いサウナ室、健康促進歩行浴、ととのう。

入り口入ると左側が家族風呂、右側が大浴場。大浴場の方から入る。
下駄箱の鍵は個人管理。
券売機でチケット購入。手ぶらセット 900円か大人入浴券 600円か迷って、大人入浴券を購入。シャンプー類は置いてない銭湯形式。

受付。チケットを渡す。
いきなりの休憩スペース。リクライニングシートと椅子がずらり。テレビを見ながら休憩中の方も。広い。

脱衣所。椅子がずらり。ロッカーがずらり。喫煙室や畳の寝転び処もある。テレビを見ながら休憩中の方も。こちらも広い。

浴室。右側にサウナ室、水風呂、浴槽。左側に洗い場。正面にも大きな浴槽。正面奥に露天スペース。ここも広い。

1セット目: 409g減 ------
サウナ、水風呂、外気浴、歩行浴。

2セット目: 300g減 ------
サウナ、水風呂、炭酸泉、薬湯、水風呂、水シャワー。

サウナ。90度。広い。入り口を挟んで 3段構成コの字型。左右は 2段構成。入り口左側が 3段構成の勇者席。正面にテレビ。テレビの左右に遠赤外線ストーブが頑張ってる。ガツンとくる昭和ストロング系の熱さ。5分玉汗、7分滝汗のペース。土曜日にもかかわらず空いてて快適。常連のおじさま方皆さん黙浴が徹底されている。
それにしても広い。アウフグースもできる。

水風呂。サウナ室横の上徳の打ち抜き水。体感温度 18度くらいかな。60秒ほど浸かって全身の粗熱を取る。
露天スペースにも水風呂発見。キャパ一人の小さな水風呂。2回目以降はこちらの水風呂で全身冷却。やっぱりおひとりさま仕様は落ち着く。

外気浴。露天スペース奥の寝転び処で横になって休憩。今日の天気は青空。やさしい風もあたって気持ちよき。

歩行浴。おじさま方が 3人ほど歩行浴中。その間に入ってみる。へそくらいの深さ。ぬるめの湯。大股でグルグルと行ったり来たり。左右にテレビがあって、行きと帰りで同じ番組を見れるのが気が利いてる。腰痛の改善、ダイエット効果があるという。5周ほどグルグルしてしまった。健康促進、ダイエットできた。

炭酸泉。休日のおじさまたちと一緒に横になって浸かる。ぬるめで気持ちいい。ついついウトウトと。

水シャワー。洗い場奥の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

サ飯は、白楽天本店で焼豚玉子飯 880円。
うまうまし。
これってレンゲで食べるものなのね。知らずにお箸くださいって言ってごめんなさい。

〜愛媛県37ヶ所目〜　かみとくの湯
改めて数え直してみると次は37ヶ所目でした。

本日は初参戦　サイクリングしまなみ2022
起床時間は朝3時　今治発　生口島一周ルート110kmコースに参加
忘れられない思い出になりました。

体はバキバキ状態　どうせなら今治の未開の場所を訪問しようと気になっていたかみとくの湯を選択
建物を見てびっくり‼️ でかっ、、

他のサ活ブログより備え付けのボディーソープ、シャンプーはないとのことだったため購入
脱衣所の広さもさることながら、整うための椅子まで用意されているとは、、

気になる浴室ですが、広い、広い、広い
これでまた清掃が行き届いていることも感動しました。

まずは主浴で湯通し、サウナに行く前に寝湯へ
睡眠時間が短い＋自転車の疲れからか寝落ちしそうに、、

切り替えていざサウナ室へ
1セット目
5-1-10
サウナは手前の中段を確保　思った以上に熱くてかなり汗をかきました。
水風呂も二ヶ所ありましたが、最初はサウナ横の水風呂を選択
ある程度の冷たさもあり、そのまま外の椅子に座り　休憩
ここは整い用の椅子の数が多いことが分かりました。

2セット目
6-1-10
サウナ室で寝落ちしそうに　サウナ室出た後向かったのは、外の水風呂　外の方が冷たいのかな？
いざ入ってみると自分は、中の水風呂とあまり違いは分かりませんでした。

3セット目は流石にふらふらになりそうだったため、本日は2セットで終了。
薬湯や炭酸湯に浸かりゆっくりしたら本日は終了。
総合的にかなり満足できる内容でした。
また来ます。明日から1週間頑張りましょう！

気になっていたかみとくの湯へ初訪問！
とにかく建物が長い((笑
脱衣所、浴室、サ室全部でかい🤣
でかい施設だと清掃等も大変そうですが、清掃が行き届いており綺麗でした！
サ室は30人は入れるサイズで遠赤外線ストーブが2個設置。水風呂も広めのサイズで複数人入っても羽衣に干渉することはあまりなかったです！
風呂の種類も多く長居できそうな施設ですが、体調の関係で2セットで終了。また来させていただきます！
12分→水風呂1分
8分→水風呂1分

2日連続でかみとくの湯さんで朝ウナ
今日も1.5h弱でサクッと4セット。
相変わらず素晴らしいクオリティ。
昨日行った通り毎日通いたいと思って本当に2日連続で来てしまったw
また帰省したら絶対に来ますー。

サウナ室　6分×4セット
水風呂は　2分×4セット
外気浴　　8分×4セット

実家帰省中、息子を母親に見てもらっている間にクイックに朝ウナ90分

600円でこのクオリティ、いいのですか。

サウナ室は広々30人以上入れる3段のひな壇。
水風呂は屋内は10人くらい入れるサイズ感、露天スペースの方は1人用と2種類。
外気浴スペースも広々しててととのい椅子も沢山あって言うことなし。

レストランと館内着はないけど、広い休憩スペースにリクライニングチェアも20台くらいあるし。マイ館内着持っていけば何時間でもいられそう。

今、実家に住んでたら毎日でも通うレベル。
また来ますー！

サウナ室　8分×4セット
水風呂　　2分×4セット
外気浴　　8分×4セット