今日は小野田でゴルフ。今朝は風が吹いて気持ち良いスタート、しかしやはり、お昼近くから真夏の日差し😰☀️😵💦そんなかなで赤トンボに見守れながら18番ホール無事に終了。なんとまだまだ、1時過ぎ~☺️これは車で10分のみちしお温泉にサウナチャンス🎵しっとり、纏わりつく、しょっぱい糸根温泉とさっぱりサラサラの王喜温泉を楽しんでサウナイン。ゴルフで体の芯が熱くなっているせいか5分を過ぎたあたりからもう熱々です😰またいつもの揺る~い水風呂も気持ちよし。いつもより冷たく引き締まります。
そんなこんなんなで6分~8分を5セット完了。
なんだかんだと2時間ゆったりさせていただきました。帰ってビールタイムします。
男
- 94℃
- 18℃
サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3
皆さんのお盆サ活に刺激され、早朝から海を渡り山口県へ!サ飯でドライブインの貝汁を食べたかったのもあって、お隣のこちらにお邪魔しました。2種類の源泉があり、温度もぬるめと丁度いいくらいで良かったです。
サウナは遠赤外線の94℃で、そこまでカラカラではないため、気持ちよく汗をかけました。
水風呂は冷泉ということで、18℃くらいでしょうか。じっくり冷やされて、朝にはちょうど良かったです。
休憩は内気浴にベンチと外に椅子や岩がありますのでそちらで。天気もいいし、露天からの開放感もあって最高!
貝汁も食べましたが、11時ごろ出る時にはとんでもない行列ができてました。
男
- 94℃
- 18℃
女
- 90℃
- 18℃
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