江泊温泉 和の湯(やわらぎのゆ)

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に４セット…
ヤバいくらいに整えました😉

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

サウナイキタイの書き込みの通り、サウナよきでした！🙂

サ活 229.15

午後から休みを取り、山登りの後にサ活
今回はスタンプが貯まったのでスタンプカードで入店

無理せずゆっくり3セット
やはりホームは落ち着きます

15/15/15
ゆったりと3セット
サウナ室は広めで待つことはなく、最上段は結構熱い。
水風呂も90cmあり、キンキンに冷えている。
屋外の整いスペースもあり満足。

3日は「サウナーの日」でスタンプ3倍！

でも混雑も3割増かな…

妻と一緒にユニクロ防府店で買い物をしたあとで、和の湯でサ活。

15時56分に入館。
下足箱もロッカーも37番を使用。

サ活前　55.6kg

今日も3セット。
雨が降っていたので、屋根の下で外気浴をした。

菓子処 めいじや

ワッフル(カスタード)

久々に食べた。おいしかった。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は人がたくさん！夕方はサウナ待ちもおられました

サウナ×３
水風呂×３
外気浴×３

サ活 222.8

今年初のホームサウナ

体の疲れをほぐすため露天を長めに、軽く3セット
内風呂のいすで小一時間爆睡で気持ちよく過ごせました

毎週恒例のホーム
9分×2セット
ここのサ室がたまらん！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は3日。ポイント3倍！なのか、人多め、、笑