男
-
90℃
女
-
90℃
★2:行くことに後ろ向き
西旅③。この日は移動メインで終着した道の駅近辺のお風呂を探し、何も事前情報なくIn。
ドライサウナとミストサウナが時に依って異なる施設、この日はドライ。
(あとでサ活みると、ミスドが当たりな気がする。)
◆サウナ (ドライ)
うーん、the地方サウナ。狭めの部屋に湿度があまりないセッティング。好みと真逆。
◆水風呂
ないです。シャワーで代用。
◆外気浴
露天に一脚のみ。とはいえ、縁に座れば問題なし。
暗くて何も見えないから、星はみれる。
◆他
海洋深層水がウリの施設なようだが、私は良さを体感できず。
ほぼ壺湯サイズで実質1人用(温度違いで2個あるので高々2人)、主が占有しててほとんど入れず。。。
珍しく良いポイントを見つけられなかったので、再訪はないかな。
明日のイベントに向けて前夜祭
水風呂がなかったので水シャワーで代用
露天スペースから見える月と星が綺麗
行くのが遅かったので2セットで終了
2024年 5/17 20:18
施設名 夢古道の湯
合計 2セット
サウナ 15 : 06
平均心拍数 116 bpm
最高心拍数 151 bpm
最低心拍数 88 bpm
水風呂 03 : 56
平均心拍数 130 bpm
最高心拍数 153 bpm
最低心拍数 107 bpm
休憩 23 : 42
平均心拍数 93 bpm
最高心拍数 124 bpm
最低心拍数 75 bpm
合計 42 : 44
発汗量 379ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 -
外気 20°C
ととのい 3.5
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード


