徳島天然温泉 あらたえの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近サボり気味だったので戒めに来た。
めちゃくちゃキマッた。
やっぱいいわ。

夜桜からのサウナ。

炭酸泉 : 20分
替わり湯（ミントすっきりの湯） : 10分
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 10分
合計：3セット

年に一度のロウリュマラソン開催ということで行ってきました。
通常1日5回のところ10回実施。
扇がれ欲。

「浴場」
日替わりは桜爛漫の湯、炭酸泉は本日限定超高濃度。
空いていたのでゆっくりと湯を楽しむ。
ドライサウナ10分2セット
↓
「岩盤浴」
早速灼の間に入り15：00のロウリュ。
パイナップルの香り。
8か月ぶりのアウフグース。かなり効いた。
その後一旦休憩→岩盤浴(塩・癒)各1セット
からの、16：30のロウリュ。熱波最高。
↓
「浴場」
水風呂→休憩→温泉各種→ドライサウナ6分1セットで仕上げ。

しっかり蒸され尽くし。
ととのい完了です。よく寝れそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂種類豊富でサウナ以外でも楽しめます。
サウナ大きく2つの左右にボイラーあります。1番高い特別席あり。
水風呂も深さも温度もいい感じ。
ととのい椅子2、チェア5くらいありました。
露天には沢山のテレビあります。
ととのいあとには、オロポあり満足です。
人気店なのか混んでました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

23時半頃に入店
やはりホームサウナは馴染む
基本ながら、熱い・冷たい・綺麗がしっかりしてる
アウフグースもあればなぁ…と思うのは贅沢かな

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休　憩：5分 × 2
合　計：3セット

若い人がたくさん。

ステッカー当たった!
＼(^o^)／
ありがとう!

旅の締めに。
女湯、うち風呂と露天風呂。
露天のお風呂の方が充実

女サウナ。
ストーブ、2段
体感85度、テレビあり
水風呂は露天で体感18度
外気浴、整い椅子がいくつかあり

昨日鳴門店にいったけど鳴門のほうがよかったかなぁ！

▪️金額
780円
▪️サウナ室
90度
２つの席だけ熱くなる席があり
毎度そこに座った
電気でサウナ室がすこし臭うのが難点
▪️水風呂
18度
▪️外気浴
最高、この季節はいいですね
大きなチェアも２つあり鬼ととのい
▪️混み具合
空いてる
▪️休憩室
たくさんあります。
wifiもあり、だいぶ快適
施設がとても綺麗
▪️注意点
学生が多く、しゃべる方多め
▪️総括
四国旅の締めに大整い。
最近自分的にハマっている12分計を常には見ないというやり方。自分のペースで毎回8分ジャストでした。ここは、バランスがいい施設で旅の締まりに最高のサウナいただきました。

今日は岩盤浴に集中して
入りました！
とても良い汗が噴き出た！
気持ちーよい！(*´▽｀*)ゞ
塩サウナと2種類あって
交互に入ると汗出やすい
さいこー！！