徳島天然温泉 あらたえの湯

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

サ室で居酒屋のように大声でしゃべるおっちゃん3人組。ロウリュウ、レストラン、ロウリュウの3連チャンで遭遇。残念です

仕事で徳島へ。2セット。コンフォートだけどしっかり
なかなか熱い。コーラ風呂が良かった
さ飯は徳島ラーメンの東大へ。
ラーメン食べたら銭湯サウナ行こう。

新生活、1発目はここ
行ってきましたよ、あらたえの湯

徳島県、サウナで検索するとここがヒット。
早朝から参戦しましたが、多くの人数が…すごい人気。
外風呂、テレビの数が半端ない笑笑
サウナは高温ドライサウナ。水風呂も16℃前後で冷たく気持ちいい。ととのいスペースも充実している。
あー、これからここがホームサウナかな。
塩分高めの温泉は長湯すると大変なことになりそう。けど、すごい気持ちいい…いつまでも入ってしまいそう。

今度は岩盤浴付きの料金で入ろうかな
またイキタイな！

カラッと遠赤外線サウナ
　9分✖️4セット

今日は、あまみが良くでた

前回と同じく副部長と🧖‍♀️🧖‍♀️
ドライサウナ３セット
塩サウナ1セット
1回目からととのいがすごかった…！
塩サウナはアロマ塩の日で、レモンの匂いがふんわりと広がっていて最高でした☺️ お肌もツルツルになって2人してきゃっきゃと喜んでいました（※サウナ室外で）

なぜかこの日は人が少なくて「偶然偶然！」とつぶやいたり🤫

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナサークルの副部長と2人で、
ドライサウナ3セット
塩サウナ1セット
全てでととのいを感じました…とっても幸せ…！
サウナサークルのこれからについて熱く語り、未来が輝いてみえました。この情熱を忘れずに、卒業までの残り2年間を突っ走っていきたいです☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

朝ウナであらたえ。

今治の山火事もだいぶ下火になったらしく、良かった良かった。
あんな山火事が県内で起きたら大変だな。そんな番組を見ながらゆっくり蒸される。

ドライサウナ4セット
塩サウナ1セット🧖‍♀️

初めてオロポの「ポ」忘れて悲しかった〜😭
でも、これでルーティンから解放されて色々試せそう…！
これからもサ活楽しんでいこっと⭐️

有給消化のため午前半休。ということであらたえ。１０時すぎに入場。やはり空いてる。

さらに！
サウナで１人。
露天スペースに１人。
などガラガラを満喫。
この時間いいな。

あったかくなってきたし、いい季節だな。さあ、仕事行くか。